كيك التفاح بالمايكرويف بدقيقتين
1 أشخاص 5 دقيقة شاركي أطفالك في صنع كيكة التفاح السريعة بالمايكرويف واستمتعوا معاً بالطعم اللذيذ. المقادير بيضة...
1 أشخاص 5 دقيقة شاركي أطفالك في صنع كيكة التفاح السريعة بالمايكرويف واستمتعوا معاً بالطعم اللذيذ. المقادير بيضة...
طريقة التحضير 20 دقيقة وقت التحضير 25 دقيقة الوقت الاجمالي 45 دقيقة الصعوبة سهل عدد الأشخاص 4 المقادير 3 ملعقة كبيرة كاكاو ...
مجموع الوقت 40 دقيقة وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 30 دقيقة 8 أشخاص سهل المكوّنات بيض - 2 لبن زبادي - كوب
النوم في عطلة نهاية الأسبوع لا يمكن أن يعوض ساعات النوم الضائعة يتسبب عدم النوم في زيادة الوزن ، و تناول المأكولات الخفيفة في وقت متأخر من...
هل النوم حاجة مهمة لأدمغتنا: دراسة على ذبابة الفاكهة تفتح الباب على للتساؤل حول هذا افتراض بدون تلك الساعات الثماني -أو أكثر- من الإغماض ...
يتوق كثير من الناس إلى التحول الشخصي من غير معرفة كيفية بدء مثل هذا الـ تغيير الكبير في حياتهم. حيث أنهم بشكل عام يهدرون طاقتهم إما من خ...
هل تعبت من التقلب في الليل ؟ ستساعدك النصائح البسيطة التالية على النوم بشكل أفضل و ستكون أكثر نشاطاً و أكثر إنتاجية خلال اليوم. جميعنا ي...
يعد الإمساك مشكلة شائعة ، و هناك بعض الأدلة على أن زيت الزيتون قد يساعد على تخفيفه. و تشخص حالة الشخص بالإمساك إذا كانت لديه أقل من ثلاث ...
في حين تعتبر اختبارات الحمل و الموجات فوق الصوتية هي الوسيلة الوحيدة لتحديد ما إذا كنت حاملاً ، فهناك علامات و أعراض الحمل الأخرى و التي ...
بعض النساء لا تظهر عليهن أعراض الحمل في الأسبوع الأول ، بينما قد يعاني البعض الآخر من أعراض مثل التعب و ترقق الثدي و من التشنج الخفيف.
في حين تعتبر اختبارات الحمل و الموجات فوق الصوتية هي الوسيلة الوحيدة لتحديد ما إذا كنت حاملاً ، فهناك علامات و أعراض الحمل الأخرى و التي ...
إن الامتنان الذي يمكن أن تمارسه صباح كل يوم له أثر عميق و كبير.. إليك طريقة بسيطة و لكنها فعالة للغاية لخلق حالة من " الامتنان "...
البرغل هو عبارة عن منتج من القمح الكامل أصفر اللون مطبوخ مسبقاً أو مجفف أو مقشر قليلاً أو مطحون أو مجروش. و يُعرف بأنه أول طعام معالج بوا...
هناك اعتقاد شائع بأنه يجب عليك عدم إعادة تسخين الأرز. ومع ذلك، فهذا ليس صحيحاً. إذ من الممكن إعادة تسخين الأرز ، ولكن يجب على الناس اتخاذ...
"لماذا يوجد عدد قليل جداً من اليابانيين يعانون من زيادة الوزن؟ فهم يأكلون الكثير من الأرز الأبيض! " بعد عدة سنوات من العيش ف...
ما هي فوائد مرق العظام؟ مرق العظام Bone broth هو سائل يحتوي على عظام مغلية و أنسجة ضامة. و لصنع مرق العظام ، يستخدم الناس عظام البقر و ع...
الأرز الأبيض أم الأرز البني يعتبر الأرز جزءاً هاماً من النظام الغذائي للعديد من الأشخاص حول العالم .و مع وجود العديد من الأصناف للاختي...
أحد الأعشاب الرائعة التي لها العديد من الفوائد هي نبات عرق السوس. إذ يستخدم جذره في المقام الأول لعلاج العديد من الاضطرابات منذ العصور ال...
المشاكل الصحية، وحتى الصغيرة منها، يمكن أن تعيق الحياة الطبيعية. حتى المشاكل الصحية الصغيرة مثل الألم، والمشاكل الهضمية يمكن أن تكون عائ...
يطلق على الثوم علمياً اسم (Allium sativum) ، و هو نبات منتفخ الشكل ذو رائحة نفاذة قوية. و يُستخدم الثوم كعامل مضيف للنكهة في المطبخ الهند...
نوعي بأطباق الحلويات الغربية من الكيكات الشهية على سفرتك، وقدمي كيكة الزبادي بدون بيض، بطعم مميز ولذيذ مقادير كيكة الزبادي ...
يرتبط تناول الفاكهة المجففة بنظام غذائي و صحة أفضل بشكل عام. خلص الباحثون إلى أن تشجيع الناس على تناول المزيد من الفاكهة المجففة - بدون ...
تصدر سهم "كابلات الرياض" قيم التداولات في سوق الأسهم السعودية، في أول جل...
الاستمناء أو ممارسة العادة السرية، جزء طبيعي من التعبير الجنسي. و يمكن أن يخفف التوتر و يساعد الشخص على تحديد ما يستمتع به جنسياً. ومع ذ...
إن إبقاء العلاقة بين الوالدين و الطفل المراهق قوية، خلال سن المراهقة مهمة صعبة نوعاً ما. تشترك سنوات المراهقة كثيراً بثنائيات رهيبة و ربم...
الطعام من أهم اللغات التي يتم عن طريقة التعبير عن حفاوتنا بشخص ما أو عن مشاعرنا تجاه الآخرين وقد اخترنا لكم اليوم طريقة عمل السمبوسة بال...