Latest Posts

Latest Posts
نصائح مهمة للحصول على عضلات بطن قوية

نصائح مهمة للحصول على عضلات بطن قوية

في ما يلي مجموعة من النصائح المهمة من اجل الاستفادة القصوى من تمارين تقوية عضلات البطن،و للحصول على أفضل نتيجة في أقل وقت ممكن. وقبل ذلك يج...

خدع وحيل اللصوص في سرقة الناس بالأماكن المزدحمة وكيف تتجنبها

خدع وحيل اللصوص في سرقة الناس بالأماكن المزدحمة وكيف تتجنبها

يعمل معظم اللصوص المخادعين والنشالين في فرق ويتعاونون مع بعضهم البعض، يعتمدون خدع وحيل ماكرة لتنفيذ عملياتهم الإجرامية: على سبيل المثال ،...

تأثير القولون العصبي على جسم الإنسان

تأثير القولون العصبي على جسم الإنسان

في عصرنا هذا لم يتم اكتشاف السبب الأساسي الذي يؤدي إلى التعرض للإصابة بالقولون العصبي، ولكن يوجد بعض الأسباب قد تساعد في الإصابة بالقولون...

كل ما يجب أن تعرفه عن مرض القولون العصبي

كل ما يجب أن تعرفه عن مرض القولون العصبي

هو طالب في السنة النهائية من إحدى الكليات شديدة التنافسية. كان – وما يزال – الطعام يمثل له متعة خاصة في حياته، خاصة في موسم الامتحانات ا...

ماهي أعراض القولون العصبي ؟ الأسباب و العلاج

ماهي أعراض القولون العصبي ؟ الأسباب و العلاج

يعاني ما بين 3٪ و 20٪ من أعراض متلازمة القولون العصبي ويرمز اليه ب (IBS).  تؤثر الحالة على النساء أكثر من الرجال.  يعاني بعض الأشخاص ال...

ماهي البواسير ؟ الوقاية و العلاج

ماهي البواسير ؟ الوقاية و العلاج

ما هي البواسير؟ البواسير عبارة عن أوردة منتفخة حول فتحة الشرج أو أسفل المستقيم.   يمكن أن تكون البواسير داخلية أو خارجية.  البواسير الداخ...

كيف تعالج البواسير في المنزل ؟

كيف تعالج البواسير في المنزل ؟

البواسير : هي أوردة منتفخة في فتحة الشرج والمستقيم.   يمكن أن تشمل الأعراض الشائعة الألم والحكة ونزيف المستقيم.   يمكن أن تتطور داخل أو خ...

البواسير الاعراض الاسباب و العلاج و المضاعفات

البواسير الاعراض الاسباب و العلاج و المضاعفات

ما هي البواسير ؟  البواسير عبارة عن أوردة منتفخة تقع حول فتحة الشرج أو أسفل المستقيم.  يعاني حوالي 50 بالمائة من البالغين من أعراض البوا...

تعلم كيف تسامح نفسك ....

تعلم كيف تسامح نفسك ....

تعلم كيف تسامح نفسك.... اتخاذ الخطوات لتسامح نفسك....  غالبًا ما يتم تعريف المسامحة على أنها قرار متعمد للتخلي عن مشاعر الغضب والاستياء ...

أسباب ألم الرأس من الخلف .. الأعراض و العلاج

أسباب ألم الرأس من الخلف .. الأعراض و العلاج

الألم مؤخرة الرأس  .... أسباب وعلاج وأعراض...  كما هو معروف يمكن أن تتراوح درجة الصداع من بسيط الى حاد، وكثيراً ما يكون الشعور بالصداع ...

6 طرق للشعور بالراحة في العمل

6 طرق للشعور بالراحة في العمل

هل تشعر بالضغط والتوتر بسبب وظيفتك ، هل فكرت من قبل ماذا عليك أن تفعل من أجل الشعور بالراحة والسعادة في عملك ، بدلاً من أن تندب حظك على ت...

أفضل العلاجات المنزلية لسرعة القذف

أفضل العلاجات المنزلية لسرعة القذف

لا شك المخاوف الجنسية المتعددة ، بما في ذلك سرعة القذف (PE) ، شائعة نسبياً.  يحدث القذف المبكر عندما يبلغ الرجل ذروة نشوته قبل أن يرغب هو...

ماهي غيبوبة السكري ؟ الأعراض والأسباب

ماهي غيبوبة السكري ؟ الأعراض والأسباب

غيبوبة السكري، الأعراض والأسباب الغيبوبة السكرية : هي إحدى مضاعفات مرض السكري التي تهدد الحياة وتؤدي إلى فقدان الوعي.  إذا كنت مصاباً بد...

ماهي أسباب سرعة القذف ؟ و ماهو العلاج ؟

ماهي أسباب سرعة القذف ؟ و ماهو العلاج ؟

كل ما يجب أن تعرفه عن سرعة القذف  ما هي سرعة القذف؟

كيف تعالج سرعة القذف

كيف تعالج سرعة القذف

القذف المبكر هو شكل من أشكال الخلل الوظيفي الجنسي الذي يمكن أن يؤثر سلباً على جودة الحياة الجنسية للرجل ، عندما تحدث النشوة الجنسية أو ...

أطعمة تساعد في انتظام مستويات سكر الدم و الأنسولين
,

أطعمة تساعد في انتظام مستويات سكر الدم و الأنسولين

يمكن للنظام الغذائي أن يلعب دوراً حيوياً في إدارة مرض السكري. و بالتأكيد فإن فهم كيفية تأثير بعض الأطعمة على الأنسولين و مستويات السكر ف...

خل التفاح و الضعف الجنسي هل يمكن أن يعالج ضعف الانتصاب لدى الرجال؟

خل التفاح و الضعف الجنسي هل يمكن أن يعالج ضعف الانتصاب لدى الرجال؟

هل يمكن لـ خل التفاح apple cider علاج ضعف الانتصاب؟ من الممكن أن يكون ضعف الانتصاب ( Erectile dysfunction (ED حالة محبطة ، و خاصة عندما لا...

19 نوع من الفيتامينات والمعادن المهمة لاحتياجات الجسم

19 نوع من الفيتامينات والمعادن المهمة لاحتياجات الجسم

في هـذا المقال سنتناول أهم الفيتامينات و المعادن المهمة لاحتياجات الجسم

ads