صحتك

  يُعد صيام الماء من أنظمة الصيام التي تعتمد على الامتناع عن تناول الطعام والمشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية، مع الاكتفاء بشرب الماء لف...

  يُعد زيت الزيتون من أشهر الزيوت الطبيعية المستخدمة في الطهي والعناية بالغذاء، ويتميز باحتوائه على الدهون الأحادية غير المشبعة ومركبات نبات...

  يُعد العصير الطبيعي من المشروبات التي يمكن أن تضيف قيمة غذائية جيدة إلى النظام الغذائي، خاصة عند تحضيره من الفواكه أو الخضروات الطازجة دون...

  إن بعض النصائح البسيطة للجمال  تعتبر من أسرار الجمال التي ينبغي لكل امرأة أن تعرفها، و كما هو معروف فإن وقوفك بقامة ممشوقة طويلة  ، وشعور...

  الإنفلونزا  ، أو نزلة البرد أو الرشح هي عدوة فيروسية تصيب الجهاز التنفسي . و تعتبر الإنفلونزا   من النوع (أ) Influenza A واحدة من أربعة ...

  على الرغم من أن العديد من أطباء العلاج الطبيعي يروجون لفوائده المحتملة على المدى القصير، في مقابل تحذير مختصو الرعاية الصحية للبدء به. و...

   وصفة الخل والعسل الأبيض لإنقاص الوزن  تعتبر من أسرع الوصفات الطبيعيّة المساهمة في إنقاص الوزن الزائد، ويتمّ في هذه الوصفة خلط ملعقة صغي...

وصفات طبيعية لترطيب الشفاه ومنع تشققها خلال فصل الشتاء، من أبرزها.  أولا.. السكر: يعد السكر مكونًا طبيعيًا رائعًا لهذه المهمة، فقط ا...

  ان حكة المهبل مزعجة جداً للنساء وتسبب الإحراج في أحيان كثيرة، لذا مهم لكِ التعرف على أسباب حكة المهبل وعلاجها بالأدوية والطرق الطبيعية. ...

تمتلك الابتسامة الكثير من المعاني للآخرين فهي لا تتوقف عند كونها مظهر للسعادة والفرح ، ولكنها تمتلك الكثير من المعاني الأخرى بالإضافة إلى ...

  أكدت دراسة طبية بريطانية أن ارتداء الملابس الضيقة،  خصوصاً بنطلونات الجينز الضيقة ذات الخصر المنخفض، والتي تعتبر موضة سائدة، يضغط على ال...

  الماء البارد مع الثلج معلومه بتصدمكم  اقراوها قرأت الموضوع وأستغربت فحبيت تطلعون عليه معي الداعية عبد المجيد الزنداني

كيف تعرف أي نوع فيتامين ينقصك ؟ إذآ كنت تعاني من : * الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . *...

التهاب العين هو ناتج عن حك في العين نتيجة دخول مادة غريبة إلى العين أو بسبب تعرض العين للجراثيم والفيروسات المنتشرة في الجسم وغيرها من الع...

 هذا ما يحدث عندما يحط الذباب على طعامك..؟ كشف خبراء في علم الحشرات في الولايات المتحدة الأمريكية مؤخراً عن أنه عليك القيام فوراً برمي الط...

سحر وجمال المرأة يكون من خلال أن تتحلّى المرأة بعدة خواص تمكنها من امتلاك سر الجاذبية وسر الجمال ومن الممكن أن تصبح المرأة بغاية الجاذبية ...

1- خلط ملعقة من مطحون الكمون ومطحون الزنجبيل ومطحون القرفة وعسل استعملها ثلاثة مرات بشكل يومي، أو اعمل شاي الزنجبيل من خلال استخدام الزنجب...

 وصفات منزلية لعلاج خراج الأسنان   من علامات الإصابة بخراج الأسنان: احمرار والتهاب اللثة، صعوبة فتح الفم، صعوبة بلع الطعام، تضخم الغدد الل...

   الحركة    يحرك الطرف المصاب بالتنميل حركة دائرية ، والتقليل من الملح لعلاج التنميل او الجلوس بالأماكن التي يوجد بها مدخنين 

 ماهي الإكزيما ؟ الإكزيما هي نوع من مشاكل الجلد المزمنة والتي يحدث فيها إلتهاب في البقعة الخارجية للجلد. يمكن أن تنشأ الإكزيما نتيجة للعدي...