ما هي البواسير؟
البواسير عبارة عن أوردة منتفخة حول فتحة الشرج أو أسفل المستقيم.
يمكن أن تكون البواسير داخلية أو خارجية. البواسير الداخلية داخل المستقيم. البواسير الخارجية خارج فتحة الشرج.
قد تختفي البواسير في غضون أيام قليلة دون علاج ، أو قد تتطلب العلاج في عيادة طبيبك.
كما يمكن أن تساعد التغييرات الغذائية في علاج البواسير والوقاية منها.
يمكن أن تكون البواسير مؤلمة أو مثيرة للحكة في بعض الأحيان. كما يمكن أن تنزف أيضًا أثناء حركات الأمعاء.
البواسير شائعة جدًا. خمسة وسبعون في المائة من الناس سيصابون بالبواسير في مرحلة ما. تعد البواسير أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و 65 عامًا.
ما هي مدة استمرار أعراض البواسير؟
إذا كانت البواسير لديك صغيرة ، فقد تختفي الأعراض في غضون أيام قليلة دون علاج. قد تحتاج أيضًا إلى إجراء تغييرات بسيطة في النظام الغذائي ونمط الحياة.
تتضخم البواسير الداخلية بحيث تخرج من فتحة الشرج. هذه تسمى البواسير المتدلية. يمكن أن تستغرق البواسير المتساقطة وقتًا أطول للشفاء وقد تتطلب علاجًا من الطبيب.
تصاب بعض النساء بالبواسير أثناء الحمل. وذلك لأن الضغط المتزايد في البطن ، خاصة في الثلث الثالث من الحمل ، قد يجعل الأوردة في المستقيم والشرج أكبر.
قد تؤدي هرمونات الحمل أيضًا إلى زيادة احتمالية تضخم عروقك. إذا أصبت بالبواسير أثناء الحمل ، فقد تستمر الأعراض لديك حتى الولادة.
ما هي أعراض البواسير؟
قد لا يكون لديك أعراض ملحوظة من البواسير الداخلية. في بعض الأحيان ، قد تؤدي حركة الأمعاء إلى تهيج البواسير الداخلية وتسبب النزيف.
إذا تم تدلي البواسير الداخلية خارج فتحة الشرج ، فقد تعاني من نزيف أثناء التبرز وأعراض في منطقة الشرج تشمل:
- الشعور بالحكة
- التهاب في منطقة الشرج
- عدم الشعور بالراحة
- ألم عام
- تورم
هذه هي نفس الأعراض التي ستشعر بها إذا كنت تعاني من البواسير الخارجية.
ماذا يمكنك ان تفعل للشعور بالراحة؟
إذا كنت مصابًا بالبواسير ، فقد تساعد التغييرات في نمط الحياة على الشفاء بشكل أسرع. أحد أسباب الإصابة بالبواسير هو الإجهاد أثناء التبرز. يمكن أن تساعد إضافة المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف إلى نظامك الغذائي ، مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة ، في تليين البراز وتسهيل مروره من فتحة الشرج.
يجب أيضًا شرب الكثير من الماء للمساعدة في تخفيف الإمساك وتقليل الإجهاد أثناء التبرز.
فيما يلي بعض الأشياء الإضافية التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:
- قلل من وقت جلوسك على المرحاض.
- عندما تشعر بالحاجة إلى تحريك أمعائك ، اذهب في أسرع وقت ممكن.
- ضع قدميك على كرسي صغير أثناء حركات الأمعاء لتغيير وضع المستقيم.
- إذا كنت حاملاً ، نامي على جانبك. سيساعد هذا في تخفيف بعض الضغط حول فتحة الشرج.
- اسأل
طبيبك عن تناول ملين البراز أو مكمل الألياف ، مثل سيلليوم (ميتاموسيل) أو
ميثيل سلولوز (سيتروسيل). يمكن أن تساعد ملعقة كبيرة من الزيت المعدني
المضاف إلى الطعام على تليين البراز.
- حافظ على نظافة منطقة الشرج. استحم بانتظام واستخدم المناديل المبللة لتنظيف المنطقة المحيطة بفتحة الشرج بعد التغوط.
- استخدم حمام المقعدة أو الجلوس في حوض ماء دافئ لبضع دقائق لتحميم منطقة الشرج.
- يمكنك
أيضًا محاولة استخدام الأدوية الموضعية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)
لتخفيف الانزعاج ، مثل فينيليفرين (Preparation H). يتم استخدام هذه
المنتجات إذا كانت البواسير منتفخة وملتهبة.
- قلل من استخدام المنتجات التي تحتوي على المنشطات لأن استخدامها على المدى الطويل قد يتسبب في ترقق الجلد حول فتحة الشرج. إذا لم تساعدك الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية ، فتحدث مع طبيبك لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى علاج إضافي.
ما هي خيارات العلاج؟
غالبًا ما يتم التخلص من البواسير الصغيرة بدون علاج أو بالعلاج المنزلي وتغيير نمط الحياة. إذا استمرت المشاكل أو المضاعفات ، مثل النزيف ، فعليك مراجعة طبيبك فوراً.
يمكن لطبيبك استبعاد الأسباب الأخرى للنزيف أثناء حركات الأمعاء ، مثل سرطان القولون أو الشرج.
إذا أصبحت أعراضك شديدة ، فقد يوصي طبيبك بإجراءات طبية لإزالة أو تقليص البواسير.
قد يوصي طبيبك بمعالجة العيادات الخارجية طفيفة التوغل. علاجات العيادات الخارجية هي العلاجات التي يجريها طبيبك في عيادته. تتضمن بعض العلاجات ما يلي:
- يعد ربط الشريط المطاطي العلاج غير الجراحي الأكثر
شيوعًا ، ويتضمن قيام طبيبك بربط شريط ضيق حول قاعدة البواسير لقطع إمداد
الدم. ثمانون في المائة من الأشخاص الذين يتلقون علاجًا للبواسير لديهم
هذا النوع من العلاج.
- أثناء التخثر ، يستخدم طبيبك ضوء الأشعة تحت الحمراء أو الحرارة أو البرودة الشديدة لتقليص البواسير.
- أثناء العلاج ، يقوم طبيبك بحقن مادة كيميائية لتقليص حجم البواسير.
إذا كنت تعاني من البواسير أو البواسير الشديدة التي لا تستجيب للعلاجات الطبية في العيادة ، فقد تحتاج إلى طبيب لاستخراجها جراحيًا.
وقد ثبت أن هذا يوفر تخفيفًا للأعراض ويقلل من تفشي المرض في المستقبل.
ما هي عوامل الخطر بالنسبة للبواسير؟
ترتبط عوامل خطر الإصابة بالبواسير في الغالب بزيادة الضغط على الأوردة الشرجية والمستقيم. قد يزيد التاريخ العائلي للإصابة بالبواسير من خطر إصابتك. تشمل عوامل الخطر ما يلي:
- العمر
- الحمل
- البدانة الملحوظة
- الجنس الشرجي
- كثرة الإمساك أو الإسهال
- قضاء وقت طويل في الجلوس على المرحاض
- عدم وجود ما يكفي من الألياف الغذائية
- الإفراط في استخدام الحقن الشرجية أو الملينات
- اجهاد أثناء حركات الأمعاء
هل ستعود البواسير لديك؟
بمجرد إصابتك بالبواسير ، يمكنها العودة من جديد. لم يجر الباحثون العديد من الدراسات حول معدل التكرار. قارن الباحثون في إحدى الدراسات في عام 2004 معدل تكرار البواسير في 231 شخصًا.
تلقى بعض المشاركين في الدراسة
العلاج في المنزل ، وخضع البعض الآخر لعملية جراحية لإزالة البواسير.
تكررت الإصابة بالبواسير لدى 6.3٪ من الأشخاص الذين خضعوا لجراحة و 25.4٪
من الأشخاص الذين تلقوا العلاج في المنزل.
نصائح للوقاية من البواسير
يمكن أن تساعد التغييرات في النظام الغذائي وروتينك اليومي المنتظم في منع عودة البواسير. العلاجات المنزلية لتخفيف أعراض البواسير يمكن أيضًا أن تمنع حدوث تظورات غير جيدة في المستقبل. اتبع هذه النصائح:
- تناول
الكمية الموصى بها من الأطعمة الغنية بالألياف واشرب الكثير من السوائل
للحفاظ على برازك لينًا ومنع الإجهاد أثناء حركات الأمعاء. يمكنك أيضًا
التحدث مع طبيبك حول تناول ملين البراز.
- تمرن بانتظام ، مما سيساعد في الحفاظ على حركات أمعائك في جدول أكثر انتظامًا.
- إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فحاول فقدان بعض الوزن لتقليل الضغط على الأوردة في المستقيم والشرج.