كيف تعالج سرعة القذف
القذف المبكر هو شكل من أشكال الخلل الوظيفي الجنسي الذي يمكن أن يؤثر سلباً على جودة الحياة الجنسية للرجل ، عندما تحدث النشوة الجنسية أو "الذروة" في وقت أقرب مما هو مطلوب للمتعة بين الطرفين.
قد يكون هناك أحياناً مضاعفات في الأنجاب، لكن القذف المبكر ويرمز له ب (PE) يمكن أن يؤثر أيضاً سلباً على الرضا الجنسي ، سواء بالنسبة للرجال أو شركائهم على حد سواء.
في السنوات الأخيرة ، تطور التعرف على الضعف الجنسي لدى الذكور وفهمه بشكل جيد ، وهناك فهم أفضل للمشكلات التي يمكن أن تنجم عنه.
حقائق سريعة عن سرعة القذف
فيما يلي بعض النقاط الرئيسية حول سرعة القذف:
في معظم الحالات ، نادراً ما يكون عدم القدرة على التحكم في القذف ناتجاً عن حالة طبية ، على الرغم من أن الأطباء سيميلون إلى استبعاد ذلك.
يمكن أن يؤدي PE إلى أعراض ثانوية مثل التوتر والإحراج والقلق والاكتئاب.
تتراوح خيارات العلاج من طمأنة الطبيب بأن المشكلة قد تتحسن في الوقت المناسب ، إلى طرق "التدريب" المنزلية على توقيت القذف.
علاج سرعة القذف:
يمكن أن يسبب القذف المبكر ضائقة كبيرة. في معظم الحالات يكون هناك سبب نفسي لذلك.
إذا حدثت المشكلة في بداية علاقة جنسية جديدة ، فغالباً ما يتم حل الصعوبات مع استمرار العلاقة.
ومع ذلك ، إذا استمرت المشكلة بشكل أكبر ، فقد يوصي الأطباء باستشارة معالج متخصص في العلاقات الجنسية .
لا توجد أدوية مرخصة رسمياً لعلاج سرعة القذف ، ولكن وُجد أن بعض مضادات الاكتئاب تساعد البعض في تأخير القذف.
لن يصف الطبيب أي أدوية قبل معرفة تاريخك الجنسي بشكل مفصل للوصول إلى تشخيص واضح حول أسباب سرعة القذف. يمكن أن يكون للعلاجات الدوائية آثار ضارة ، ويجب على المرضى دائماً استشارة الطبيب قبل استخدام أي دواء.
الأدوية الموضعية لعلاج سرعة القذف:
يمكن استخدام بعض العلاجات الموضعية على القضيب قبل ممارسة الجنس مع الواقي الذكري أو بدونه. تقلل كريمات التخدير الموضعي من التحفيز عند الانتصاب.
تشمل الأمثلة لتلك الأدوية (ليدوكائين أو بريلوكائين) ، والتي يمكن أن تعزز مقدار الوقت قبل القذف.
ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي استخدام التخدير لفترات طويلة إلى الشعور بالخدر وفقدان الانتصاب. قد لا يكون الإحساس المنخفض الناتج عن الكريمات مقبولاً للرجل ، ويمكن أن يؤثر التنميل في العضو الذكري على المرأة أيضاَ.
العلاجات المنزلية لسرعة القذف:
طريقتان يمكن أن تكون مفيدة للرجال:
- طريقة
البدء والتوقف: تهدف إلى تحسين سيطرة الرجل على القذف. إما أن يتوقف
الرجل أو شريكه عن التحفيز الجنسي عند النقطة التي يشعر فيها أنه على وشك
الوصول إلى هزة الجماع ، ويستأنف ذلك بمجرد أن يهدأ الإحساس بالرعشة
الجنسية الوشيكة.
- طريقة الضغط: هذا مشابه ، لكن الرجل يضغط برفق على نهاية قضيبه ، أو يقوم شريكه بذلك من أجله ، لمدة 30 ثانية قبل أن يستأنف التحفيز.
يحاول الرجل تحقيق ذلك لأعلى ثلاث أو أربع مرات قبل السماح لنفسه بالقذف.
تمارين تساعد في علاج سرعة القذف:
وجد الباحثون أن تمارين كيجل ، التي تهدف إلى تقوية عضلات قاع الحوض ، يمكن أن تساعد الرجال في ممارسة الرياضة البدنية مدى الحياة.
خضع أربعون رجلاً يعانون من هذه الحالة لعلاج فيزيائي يشمل:
- العلاج الفيزيائي الحركي لتحقيق تقلص العضلات
- التحفيز الكهربائي لأرضية العجان
- الارتجاع البيولوجي ، والذي ساعدهم على فهم كيفية التحكم في تقلصات العضلات في قاع العجان
- كما اتبعوا مجموعة من التدريبات الفردية.
بعد 12 أسبوعًا من العلاج ، اكتسب أكثر من 80 بالمائة من المصدر الموثوق للمشاركين درجة من التحكم في رد فعل القذف. قاموا بزيادة الوقت بين الاختراق والقذف بما لا يقل عن 60 ثانية.
الأسباب
قد يكون هناك عدد من العوامل التي قد تؤدي الى سرعة القذف:
عوامل نفسية
معظم حالات سرعة القذف غير مرتبطة بأي مرض ، وبدلاً من ذلك تكون بسبب عوامل نفسية ، بما في ذلك:
- قلة الخبرة الجنسية
- مشاكل مع صورة الجسد
- حداثة العلاقة
- الإثارة المفرطة أو التحفيز المفرط
- ضغوط العلاقة
- القلق
- الشعور بالذنب أو النقص
- كآبة
- الأفكار المتعلقة بحب السيطرة في العلاقة الحميمة
يمكن أن تؤثر هذه العوامل النفسية الشائعة على الرجال الذين سبق لهم القذف بشكل طبيعي. غالبًا ما يطلق على هذه الحالات اسم القذف المبكر الثانوي أو المكتسب.
يُعتقد أيضًا أن معظم حالات الشكل الأكثر ندرة والأكثر ثباتًا - الأولي أو مدى الحياة - ناتجة عن مشاكل نفسية.
غالبًا ما يمكن إرجاع الحالة إلى الصدمة المبكرة ، مثل:
- التربية الجنسية الصارمة
- تجارب الجنس المؤلمة
- أسباب طبية
- في حالات نادرة ، قد يكون هناك سبب بيولوجي.
فيما يلي الأسباب الطبية المحتملة لـ PE:
- داء السكري
- تصلب متعدد
- مرض البروستاتا
- مشاكل الغدة الدرقية
- تعاطي المخدرات غير المشروع
- استهلاك الكحول المفرط
أعراض سرعة القذف:
من الناحية الطبية ، يتم تحديد الشكل الأكثر ثباتًا من سرعة القذف ، الأساسي أو مدى الحياة ، من خلال وجود الميزات الثلاث التالية:
· يحدث القذف دائمًا ، أو دائمًا تقريبًا ، قبل حدوث الإيلاج الجنسي ، أو في غضون دقيقة من الإيلاج.
· هناك عدم القدرة على تأخير القذف في كل مرة ، أو تقريبًا في كل مرة يحدث الاختراق.
· تنشأ عواقب شخصية سلبية ، مثل الضيق والإحباط ، أو تجنب العلاقة الجنسية الحميمة.
الأعراض النفسية الثانوية لأحداث القذف الجسدي. قد يواجهها الرجل أو شريكه أو كلاهما.
تشمل الأعراض الثانوية:
- انخفاض الثقة في العلاقة
- صعوبة التعامل مع الآخرين
- القلق
- مشاكل مالية
تشخيص حالات القذف المبكر:
يُعرّف الدليل المستخدم من قبل الأطباء النفسيين وعلماء النفس لإجراء التشخيص السريري (المعروف باسم DSM-V) على أنه اضطراب جنسي فقط عندما يكون الوصف التالي صحيحاً:
"القذف مع الحد الأدنى من التحفيز الجنسي قبل أو بعد الإيلاج بفترة وجيزة وقبل أن يرغب الشخص بذلك. الحالة مستمرة أو تحدث بشكل متكرر وتسبب ضائقة شديدة".
ومع ذلك ، فإن الشكل الأكثر انتظاماً لسرعة القذف هو أحد أكثر أنواع الخلل الوظيفي الجنسي شيوعًا.
سيطرح الطبيب بعض الأسئلة التي تهدف إلى مساعدتهم في تقييم الأعراض ، مثل المدة التي يستغرقها القذف قبل حدوث القذف.
قد تشمل الأسئلة ما يلي:
- كم مرة عانيت من القذف المبكر؟
- متى كان لديك هذه المشكلة؟
- هل يحدث في كل لقاء جنسي أم في أوقات معينة فقط؟
- ما مقدار التحفيز الذي يجلبه القذف؟
- كيف أثر القذف المبكر على نشاطك الجنسي؟
- هل يمكنك تأخير القذف إلى ما بعد الإيلاج؟
- هل تشعر أنت أو شريكك بالضيق أو الإحباط؟
- كيف يؤثر القذف المبكر على شعورك بالراحة؟
تشير نتائج الاستطلاعات إلى أن القذف المبكر يؤثر على ما بين 15 في المائة و 30 في المائة من الرجال. ومع ذلك ، هناك عدد أقل بكثير من الحالات التي تم تشخيصها وتشخيصها طبيا.
كما يعتقد أن سرعة القذف المزمنة تؤثر على حوالي 2 في المائة من الرجال بشكل عام.