الكربوهيدرات في وجبة الإفطار لصحة جيدة
إليك خمسة أطعمة غنية بـ الكربوهيدرات يُلقى الاتهام -و بشكل غير عادل- على استهلاك الكربوهيدرات كسبب رئيسي وراء وباء السمنة Obesity epidem...
إليك خمسة أطعمة غنية بـ الكربوهيدرات يُلقى الاتهام -و بشكل غير عادل- على استهلاك الكربوهيدرات كسبب رئيسي وراء وباء السمنة Obesity epidem...
يمكن تعريف الذكاء الاصطناعي Artificial Intelligence AI ، على أنه قدرة الكمبيوتر الرقمي أو الروبوت الذي يتحكم فيه الكمبيوتر على أداء الم...
الجواب الأولي على إمكانية الحمل بدون جماع هو: على الأرجح لا ، و لكن ذلك ممكن تقنياً. و بما أن الجواب الشائع هو أن فرصك منخفضة للغاية لحدو...
يمكن أن يتسبب الغاز المحتبس في الأمعاء في الشعور بعدم الراحة بشكل لا يصدق. وقد يسبب ألماً حاداً وتشنجاً وتورماً وإحساساً بالضيق والانتفاخ...
هل الاستمناء masturbation أو العادة السرية -أو ما يتم فعله من تحفيز الأعضاء التناسلية باليد للمتعة الجنسية- في مرحلة المراهقة أمر جيد؟ ...
أثناء جلوسك في المنزل، قد يتبادر إلى ذهنك أفكار و مشاعر مختلفة و متنوعة. و في ظل ظروف معينة (كالتي يعيشها العالم الآن) ، قد يخطر ببالك ...
لديك سيطرة أكثر مما تعتقد. غالباً ما يُنظر إلى العلاج على أنه ترياق وحل للعلاقة المتعثرة و الصعبة. يحتاج الأزواج إلى حل نزاعاتهم في غر...
إن الحفاظ على شعر رأس صحي أمر مهم للجميع، لكن الكثير من الناس لا يعرفون أن نظامهم الغذائي يمكن أن يكون له تأثير كبير على نمو الشعر. وهنا...
أحماض أوميغا 3 الدهنية هي مجموعة من العناصر الغذائية التي قد يكون لها فوائد صحية مختلفة. فما هي فوائد أوميغا 3 للشعر. بينما تشير بعض الدر...
عندما يصاب الشخص بـ "حساسية البصل" allergy Onion، فإن جهاز المناعة لديه يتفاعل كما لو كان البصل مادة خطرة. و النتيجة هي أعراض ح...
يعتبر الإسهال من أكثر الشكاوى الصحية شيوعاً. و يمكن أن تتراوح الحالة من خفيفة و مؤقتة إلى حالة مهددة للحياة. و على الصعيد العالمي ، تحدث...
زيت بذور العنب ، كما يوحي اسمه ، هو زيت طبخ مصنوع من بذور العنب. و عادةً ما يكون العنب المستخدم هو البقايا من عملية صناعة النبيذ.
تشير الأبحاث الحديثة إلى الفوائد الصحية الرئيسية الكثيرة لنوع معين و محدد من التفاؤل.
مما لا شك فيه أن الفصول تتغير وقد حان الوقت رسمياً عزيزي القارئ لتحديث رائحة توقيعك و عطرك . إنها غابة عطرية موجودة ، وسواء أكنت تبحث عن ...
استخدم الناس زيت الزيتون في الطهي والعلاجات المنزلية لآلاف السنين. ويقترح بعض الأشخاص أن زيت الزيتون مفيد لإعطاء الجسم لمعاناً و لـ ال...
يمكن أن يكون شرب الشاي بهدف إنقاص الوزن وسيلة ممتازة لتكملة القيود الغذائية وممارسة التمارين الرياضية و ذلك إذا كنت جاداً في الطريقة الت...
عدم الشعور بالسعادة .... قد يؤدي الشعور بالفراغ و الاستهلاك الكامل إلى تشخيص الاكتئاب ، و غالباً ما يكون ذلك بعد عدة مؤشرات على وجود خطأ...
عادة ما يكون هناك المزيد من الأشخاص الآخرين، الذين يفكرون مثلك - و لا يصرحون بأي شيء و لكن يريدون الأمر نفسه الذي تريده– و ربما أكثر...
المشاكل الصحية، وحتى الصغيرة منها، يمكن أن تعيق الحياة الطبيعية. حتى المشاكل الصحية الصغيرة مثل الألم، والمشاكل الهضمية يمكن أن تكون عائ...
يطلق على الثوم علمياً اسم (Allium sativum) ، و هو نبات منتفخ الشكل ذو رائحة نفاذة قوية. و يُستخدم الثوم كعامل مضيف للنكهة في المطبخ الهند...
نوعي بأطباق الحلويات الغربية من الكيكات الشهية على سفرتك، وقدمي كيكة الزبادي بدون بيض، بطعم مميز ولذيذ مقادير كيكة الزبادي ...
يرتبط تناول الفاكهة المجففة بنظام غذائي و صحة أفضل بشكل عام. خلص الباحثون إلى أن تشجيع الناس على تناول المزيد من الفاكهة المجففة - بدون ...
ما هو السبب فى عدم اباحة التعدد للمرأة إذا كنتم تبيحون التعدد للرجل ، فلماذا لا تبيحون التعدد للمرأة ، بمعنى أن المرأة لها الحق في أن تتزوج ...
إن إبقاء العلاقة بين الوالدين و الطفل المراهق قوية، خلال سن المراهقة مهمة صعبة نوعاً ما. تشترك سنوات المراهقة كثيراً بثنائيات رهيبة و ربم...
الطعام من أهم اللغات التي يتم عن طريقة التعبير عن حفاوتنا بشخص ما أو عن مشاعرنا تجاه الآخرين وقد اخترنا لكم اليوم طريقة عمل السمبوسة بال...
في حال عدم تشخيص هذه المشكلة خلال السنة الأولى من عمر الطفل، هذه هي الأعراض التي يجب أن تنتبهي إليها والتي تشير إلى وجود مشكلة في السمع عن...