الجواب الأولي على إمكانية الحمل بدون جماع هو: على الأرجح لا ، و لكن ذلك ممكن تقنياً.

و بما أن الجواب الشائع هو أن فرصك منخفضة للغاية لحدوث الحمل، إلا أنه مع ذلك ، هناك حالات نادرة حيث يمكن أن توجد

الحيوانات المنوية الحية في مرحلة ما قبل القذف، و بعد ذلك يكون الحمل ممكناً.

و يعتبر المذي (السائل الذي يخرج قبل القذف عند الرجل) Precum أحد الأسباب التي تجعلنا نقترح أن يستخدم جميع الأزواج الذين  يحاولون تجنب الحمل، واقياً ذكرياً طوال فترة الإيلاج (عندما يدخل القضيب المهبل).

و وفقاً لجمعية الحمل الأمريكية ، في حين أنه من "غير المحتمل للغاية" أن تحمل المرأة دون إيلاج (جماع)، إلا أنه "ممكن تقنياً".

كيف يحدث الحمل؟

يحدث الحمل بشكل طبيعي عندما تدخل خلايا منوية من السائل المنوي للرجل في مهبل المرأة ثم تنتقل عبر عنق الرحم و من ثم الرحم إلى قناتي فالوب ، حيث يتم تخصيب البويضة.

إذ تطلق النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث بويضة كل شهر من المبيض (و هذا ما يسمى بالإباضة).

و عادة ما يحتوي متوسط ​​قذف الذكر على ما يتراوح بين 40 إلى 80 مليون خلية منوية (حيوان منوي) و ما يلزم حدوث الحمل هو خلية منوية واحدة (أو حيوان منوي واحد) فقط لتخصيب البويضة. (1)

و كل ما قيل ، رغم أنه نادر و غير مرجح للغاية ، فإنه إذا دخلت أي من الحيوانات المنوية إلى مهبل شريكتك ، فسيكون من الممكن حدوث الحمل من الناحية الفنية.

و بالإضافة إلى ذلك ، فإنه لا يمكن التأكيد فيما إذا كان القذف المسبق pre-ejaculate (السائل المنتج قبل القذف) قد يسبب الحمل أم لا.

و بينما وجدت إحدى الدراسات (2) أن القذف السابق لا يحتوي على أي حيوانات منوية ، فإن جمعية الحمل الأمريكية (3) تنص على أنه لا يزال احتمالاً ممكناً ، و إن كان نادراً.

الحد الأدنى

إن خطر الحمل دون إيلاج منخفض للغاية. و مع ذلك ، فإن القيام بكل شيء ما عدا الجماع ليس بالضرورة وسيلة مانعة للفشل في تحديد النسل.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت حاملاً أ لا؟

إن اختبار الحمل هو أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت حاملاً أم لا ، بيد أنه يجب عليك الانتظار حتى تفويت الدورة الشهرية للحصول على أكثر النتائج دقة. 

و يمكنك شراء أشرطة اختبار الحمل -في المنزل- من المتجر أو الصيدلية المحلية.

وإذا أدى ذلك إلى نتيجة إيجابية ، فاتصلي بطبيبك لتحديد موعد لإجراء اختبار الحمل في العيادة ، و الذي يتم إجراؤه عن طريق فحص الدم.

ما هي أفضل طريقة لتجنب الحمل؟

إذا كنتِ تريدين تجنب الحمل ، فمن المهم إيجاد طريقة لتحديد النسل. و هناك العديد من الخيارات المتاحة لك.

خيارات تحديد النسل

تعتبر حبوب منع الحمل (موانع الحمل الفموية oral contraceptives) من أكثر طرق تحديد النسل شيوعاً عند النساء. 

و أشكال منع الحمل طويلة المفعول و القابلة للانعكاس (LARC long-acting reversible contraception) ، مثل اللولب الرحمي (IUD intrauterine device) ، أو الحقن ، أو الزرع ، هي أيضاً خيارات محتملة.

نظراً لأنها تزيل احتمال حدوث خطأ من المستخدم ، فإنها تعتبر أكثر أشكال تحديد النسل فعالية بعد الامتناع عن ممارسة الجنس. 

وهناك أيضاً رغاوي و لصاقات و أغشية و المزيد.

اختيار خيار تحديد النسل

عند اختيار طريقة تحديد النسل ، هناك عدة عوامل مفيدة لك في الاعتبار.

و تعد بعض خيارات تحديد النسل أكثر فعالية من غيرها ، و لا توجد طريقة فعالة بنسبة 100٪. و قد يلعب نمط الحياة و العوامل الشخصية دوراً حيوياً أيضاً.

و يعتبر العثور على طريقة تشعرين بالراحة معها جزءٌ من اختيار طريقة تحديد.

و لابد لك من أن تتأكدي من أن تطلبي من ممرضة التوليد أو الطبيب أو إدارة الصحة المحلية النصيحة بشأن الطريقة الأفضل لك.

استخدم طريقة الحاجز

يجب عليك أيضاً استخدام طريقة حاجز (مثل الواقي الذكري أو الأنثوي) جنباً إلى جنب مع أي شكل آخر من أشكال تحديد النسل ، كوسيلة لحماية نفسك من الأمراض المنقولة جنسياً (STIs sexually transmitted infections).

و أخيراً

لا تشعري بالوحدة إذا وجدت نفسك تبحثين عن إجابات لأسئلة حول الجنس و الحمل.

تثقيف نفسك و فضح المفاهيم الخاطئة يعتبر أمراً أساسياً لتحسين صحتك و منع الحمل غير المرغوب فيه، أو تفادي العدوى المنقولة جنسياً.