Latest Posts

Latest Posts
فوائد الاسترخاء النفسى والجسدى للصحة النفسية
,

فوائد الاسترخاء النفسى والجسدى للصحة النفسية

فوائد الاسترخاء النفسي والجسدي خلال الاجازة من اجل صحة نفسية سليمة،  كما نقدم أيضا نصائح تساعدك على الاسترخاء النفسي والجسدي وراحة البا...

كيفية معرفة كم سيكون طول الطفل بعد البلوغ

كيفية معرفة كم سيكون طول الطفل بعد البلوغ

يكون لدى العديد من الآباء دائمًا مخاوف بشأن طول أطفالهم ، والحقيقة هي أن الجينات يمكن أن تلعب دورًا مهمًا للغاية في هذا الأمر. هذه طريقة ل...

كيفية كتابة رمز المربع (#) هاشتاغ على لوحة المفاتيح؟

كيفية كتابة رمز المربع (#) هاشتاغ على لوحة المفاتيح؟

أصبح الهاشتاج (#) hashtag   والذي يسمى بالفرنسية "دييز"  mot-dièse ، من الرموز المنتشرة والاكثر استعمالا اليوم على الانترنت، بف...

ماهو الحب ؟ تعريف الحب وانواعه

ماهو الحب ؟ تعريف الحب وانواعه

في هذا المقال سنقوم بشرح معنى الحب ، ووظيفته في الحياة، باعتباره يشير في الغالب إلى شعور عميق بالحنان و التعاطف تجاه شخص اخر.  ومع ذلك ،...

نصائح مهمة للحصول على عضلات بطن قوية

نصائح مهمة للحصول على عضلات بطن قوية

في ما يلي مجموعة من النصائح المهمة من اجل الاستفادة القصوى من تمارين تقوية عضلات البطن،و للحصول على أفضل نتيجة في أقل وقت ممكن. وقبل ذلك يج...

خدع وحيل اللصوص في سرقة الناس بالأماكن المزدحمة وكيف تتجنبها

خدع وحيل اللصوص في سرقة الناس بالأماكن المزدحمة وكيف تتجنبها

يعمل معظم اللصوص المخادعين والنشالين في فرق ويتعاونون مع بعضهم البعض، يعتمدون خدع وحيل ماكرة لتنفيذ عملياتهم الإجرامية: على سبيل المثال ،...

تأثير القولون العصبي على جسم الإنسان

تأثير القولون العصبي على جسم الإنسان

في عصرنا هذا لم يتم اكتشاف السبب الأساسي الذي يؤدي إلى التعرض للإصابة بالقولون العصبي، ولكن يوجد بعض الأسباب قد تساعد في الإصابة بالقولون...

كل ما يجب أن تعرفه عن مرض القولون العصبي

كل ما يجب أن تعرفه عن مرض القولون العصبي

هو طالب في السنة النهائية من إحدى الكليات شديدة التنافسية. كان – وما يزال – الطعام يمثل له متعة خاصة في حياته، خاصة في موسم الامتحانات ا...

ماهي أعراض القولون العصبي ؟ الأسباب و العلاج

ماهي أعراض القولون العصبي ؟ الأسباب و العلاج

يعاني ما بين 3٪ و 20٪ من أعراض متلازمة القولون العصبي ويرمز اليه ب (IBS).  تؤثر الحالة على النساء أكثر من الرجال.  يعاني بعض الأشخاص ال...

ماهي البواسير ؟ الوقاية و العلاج

ماهي البواسير ؟ الوقاية و العلاج

ما هي البواسير؟ البواسير عبارة عن أوردة منتفخة حول فتحة الشرج أو أسفل المستقيم.   يمكن أن تكون البواسير داخلية أو خارجية.  البواسير الداخ...

كيف تعالج البواسير في المنزل ؟

كيف تعالج البواسير في المنزل ؟

البواسير : هي أوردة منتفخة في فتحة الشرج والمستقيم.   يمكن أن تشمل الأعراض الشائعة الألم والحكة ونزيف المستقيم.   يمكن أن تتطور داخل أو خ...

البواسير الاعراض الاسباب و العلاج و المضاعفات

البواسير الاعراض الاسباب و العلاج و المضاعفات

ما هي البواسير ؟  البواسير عبارة عن أوردة منتفخة تقع حول فتحة الشرج أو أسفل المستقيم.  يعاني حوالي 50 بالمائة من البالغين من أعراض البوا...

تعلم كيف تسامح نفسك ....

تعلم كيف تسامح نفسك ....

تعلم كيف تسامح نفسك.... اتخاذ الخطوات لتسامح نفسك....  غالبًا ما يتم تعريف المسامحة على أنها قرار متعمد للتخلي عن مشاعر الغضب والاستياء ...

أسباب ألم الرأس من الخلف .. الأعراض و العلاج

أسباب ألم الرأس من الخلف .. الأعراض و العلاج

الألم مؤخرة الرأس  .... أسباب وعلاج وأعراض...  كما هو معروف يمكن أن تتراوح درجة الصداع من بسيط الى حاد، وكثيراً ما يكون الشعور بالصداع ...

6 طرق للشعور بالراحة في العمل

6 طرق للشعور بالراحة في العمل

هل تشعر بالضغط والتوتر بسبب وظيفتك ، هل فكرت من قبل ماذا عليك أن تفعل من أجل الشعور بالراحة والسعادة في عملك ، بدلاً من أن تندب حظك على ت...

أفضل العلاجات المنزلية لسرعة القذف

أفضل العلاجات المنزلية لسرعة القذف

لا شك المخاوف الجنسية المتعددة ، بما في ذلك سرعة القذف (PE) ، شائعة نسبياً.  يحدث القذف المبكر عندما يبلغ الرجل ذروة نشوته قبل أن يرغب هو...

ماهي غيبوبة السكري ؟ الأعراض والأسباب

ماهي غيبوبة السكري ؟ الأعراض والأسباب

غيبوبة السكري، الأعراض والأسباب الغيبوبة السكرية : هي إحدى مضاعفات مرض السكري التي تهدد الحياة وتؤدي إلى فقدان الوعي.  إذا كنت مصاباً بد...

ماهي أسباب سرعة القذف ؟ و ماهو العلاج ؟

ماهي أسباب سرعة القذف ؟ و ماهو العلاج ؟

كل ما يجب أن تعرفه عن سرعة القذف  ما هي سرعة القذف؟

ads