Latest Posts

Latest Posts

كيف أجني الكثير من المال .. كيف أصبح غنياً

كيف أجني الكثير من المال .. كيف أصبح غنياً، و كيف يصبح الأغنياء أكثر ثراء ؟ هذا السؤال مهم للغاية بالنسبة لك، تابعني. لقد اكتسبت على مدى...

كيف تجد السعادة ؟

تعلم أفضل النصائح حول السعادة من جميع أنحاء العالم هل تبحث -حقاً- عن السعادة؟

تخيّل المستقبل و النجاح : كيف تكون أكثر نجاحاً فقط عن طريق إغلاق عينيك؟

أكثر سعادةً.. و تفاؤلاً .. و عيشاً للحظة ... إن رؤية ما ستقوم به في المستقبل سيملأ يومك بالمزيد من الفرح و النشاط و الحيوية. ويمكنك اعتب...

تغييرات الانتصاب في منتصف العمر : ما يحتاج الأزواج معرفته

لا يعاني معظم الرجال في منتصف العمر من ضعف الانتصاب ، لكن سرعه و قوة الانتصاب عادةً ما تتغير.  بين سن 40 و 50 ، يلاحظ معظم الرجال أن الا...

الرجال و الجنس : أعصاب خاصة يمكن أن تساعدك في السرير

انتباه للرجال : الأعصاب و الخلايا  الخاصة في الجلد و الجسم  يمكن أن تساعدك بشكل كبير جداً  في ( الجنس ) السرير   تساعد الخلايا العصبية ا...

5 عادات أساسية لتدريب الدماغ على الأداء الأمثل

5 عادات أساسية وصانا بها علماء الأعصاب يمكن أن تدرب دماغك على الأداء الأقصى و الاداء الامثل   لتحفيز عقلك علي ان يكون قوي وهي يجب ان تقر...

كيف لمريض السكري النوع 2 أن يتعامل مع الكربوهيدرات

إذا كنت مصاباً بمرض السكري فمن المحتمل أن تكون قد تلقيت رسالة مفادها أنه يجب عليك تجنب الكربوهيدرات وبناء نظامك الغذائي على البروتين بدلا...

هل وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم؟

على مدار سنوات ظلت الحكمة التقليدية ترى أن تناول وجبة الإفطار ليس أمراً ضرورياً فحسب، بل إنها تعتبر أيضاً أهم وجبة في اليوم. و يعتقد أيضا...

شاي الزنجبيل بالليمون : 5 أسباب ستجعلك تشربه

هل تبحث عن طريقة لإعطاء جهازك المناعي دعماً قوياً ؟ أرجو أن تفكر جيداً في تناول الزنجبيل.  و ماذا عن مشروب يمكن أن يخفف التوتر؟

هل يمكن اختبار الدم أن يكشف السرطان

يمكن أن يكشف اختبار الدم الجديد عن أكثر من 50 نوعاً من السرطان ، و كذلك مكان نشأته في الجسم - حتى قبل ظهور الأعراض. لقد طور الباحثون في ا...

الزنجبيل : هل يمكن أن يعالج ارتجاع الحمض

هل حاولت يوماً شرب الزنجبيل لعلاج ارتجاع (ارتداد) الحمض أو ما يسمى بالحرقة. و في حين أن الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية و تغيير نمط الحي...

شاي الزنجبيل أثناء الحمل : ماهي فوائده و هل هو آمن ؟

يتم صنع شاي الزنجبيل عن طريق نقع جذور الزنجبيل الطازجة أو المجففة في الماء الساخن. و يُعتقد أن شاي الزنجبيل يساعد في تخفيف الغثيان و القيء...

لماذا يجب أن تبدأ صباحك مع الزنجبيل

الزنجبيل هو  أحد المكونات الأساسية في المطبخ الشرقي و الآسيوي.

صحة البشرة و الجلد أفضل أربع 4 فيتامينات

الحصول على الفيتامينات الصحيحة يجب أن تكون العناية بـ البشرة و الجلد جزءاً أساسياً من نظامك الصحي. إنه ، أي الجلد ، يعتبر أكبر عضو في جسم...

إدمان التسوق : كيف يمكننا التمييز بين إدمان التسوق (القهري) و التسوق المرتبط بدافع ؟

من منا لا يحب الحصول على خصومات كبيرة عندما يقوم بالتسوق ؟ قد يعتبر كلاً من  زيارة المتاجر والبحث عن صفقة رابحة وشراء الأشياء التي تسر م...

نقص الزنك – كيف لك أن تحدد إن كنت تعاني من نقصه؟

نقص الزنك Zinc deficiency هو وباء خطير، و في نفس الوقت لا يدركه معظم الناس. ووفقاً للبيانات المشتركة من قبل منظمة الصحة العالمية World He...

الجنس و التوتر : روابط متعددة ينبغي أن تتعرف عليها

يرتبط الجنس و التوتر بعدة طرق مختلفة. فمعظمنا يعرف هذا غريزياً بالفعل، و يشعر به بشكلٍ لا لبس فيه عندما نمر بأسبوع أو أسبوعين مرهقين و م...

الثقة بالنفس و الجنس : هل تريد أن تكون أكثر ثقة في غرفة النوم؟ أبدأ بهذا

التعاطف الشديد مع الذات هو بداية الطريق الي الثقه بالنفس...   هل هناك موضوع أكثر تعقيداً من الجنس؟