انتباه للرجال : الأعصاب و الخلايا  الخاصة في الجلد و الجسم  يمكن أن تساعدك بشكل كبير جداً  في ( الجنس ) السرير 

 تساعد الخلايا العصبية الملموسة C وهي فئة من الخلايا العصبية C الحساسة التي تعمل علي لمس الرجال على الاستمرار لفترة أطول وتزيد من إثارة النساء بشكل كبير.

 طوال فترة الحياة ، يعتبر القذف المبكر مشكلة جنسية رئيسية للرجال و مصدر قلق كبير لهم.  تشتكي العديد من النساء من أن الرجال يقللون من المداعبة ويركزون بشكل كبيرجداً على الأعضاء التناسلية والجماع   فقط.  

يمكن التقليل من كلتا المشكلتين وربما القضاء عليهما تماماً عندما يقدر الرجال التأثير الجنسي للأعصاب الخاصة الغير معروفة والمضمونة في كل بوصة مربعة من جلد الجميع.

 تقديم الالياف اللمسيه العصبيه...

 يمكن لجميع الحواس الخمس أن تكون بوابات للرغبة الجنسية والمتعة.  لكن معظم أبحاث الإحساس والتجارة تركز على اثنين فقط  الرائحة  والبصر.

 وفي الوقت نفسه ، يعد الجلد ، أكبر عضو في الجسم ، أمراً بالغ الأهمية للمتعة الجنسية ، ولكن من المدهش أن القليل من الأبحاث ركزت على التأثير المثير للمس.

 أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون أوروبيون كيف أن اللمسة اللطيفة تغذي الإثارة الجنسية وتعزز ممارسة الحب لكنها تؤثر على الرجال والنساء بشكل مختلف.

 قبل الخوض في اللمسة المثيرة الممتعة ، دعونا نفكر في فسيولوجيا الألم.  

تؤدي الحروق ولسعات النحل وكسور العظام وغيرها من الأحاسيس الضارة إلى تنشيط أعصاب الجلد المؤلمة.  

تتسارع المعلومات الكهربائية الحيوية إلى الدماغ وتدفعنا إلى الارتداد و الالم.

 لكن الجلد يحتوي أيضاً على أعصاب أخرى حساسة للمس لم يسمع بها سوى القليل من الأشخاص ألياف C.  يتم تنشيطها عن طريق التدليك اللطيف في أي مكان وفي كل مكان من الرأس إلى القدمين.  

تلعب الأعصاب اللمسية دوراً رئيسياً ولكن غير معروف في الإثارة الجنسية والمتعة.  

عندما يتم تحفيزها ، تنبه ألياف C اللمسية الدماغ إلى المتعة ، وتدفعنا لقول ، "آهه".  كما أن تنشيط العصب C عن طريق اللمس يحفز إفراز هرمون الأوكسيتوسين ، مما يزيد من الشعور بالاسترخاء والسعادة والتعلق - وهي المشاعر الأساسية لممارسة الجنس الرائع.

 دراسة مؤثرة جداً...

 قام الباحثون في ألمانيا والسويد وهولندا بتجنيد 70 بالغاً سليماً الذين أكملوا مسحاً لتقييم رغبتهم الجنسية ووظيفتهم.

 ثم استخدم المحققون آلة مزودة بفرشاة مصنوعة من شعر الماعز الناعم لتقديم مجموعة من الضربات اللطيفة التي تشبه التدليك إلى المشاركين.

 الأنواع المختلفة من اللمس تلامس الأعصاب اللمسية C الخاصة بالموضوعات النشطة.

 بعد ذلك ، أكمل المشاركون الاستبيانات مرة أخرى.

 تلقى الرجال والنساء لمسة متطابقة ، لكن كان رد فعلهم مختلفاً كثيراً.  ووصفت النساء التجربة بأنها أكثر إثارة جنسياً.  قالوا إن اللمس المنشط للألياف C زاد من رغبتهم في ممارسة الحب.

 اعتبر الرجال أن اللمس أقل إثارة ، لكن أولئك الذين أفادوا بأكبر قدر من المتعة من تنشيط العصب C باللمس أفادوا أيضاً بأن الجماع أطول مدة  تحكم أفضل في القذف وقذف أقل.

 لا حاجة للتدريب...

 هذه الدراسة لها أثران مهمان بالنسبة للرجال.

 أولاً ، إذا كنت تريد أن تشعر شريكتك بالإثارة الجنسية ، قبل أن تصل بين ساقيها ، المسها بلطف في أي مكان آخر من فروة رأسها إلى باطن قدميها.  

يسمي معظم الرجال هذه "المداعبة" لأنها تسبق الجماع.  لكن اللمسة اللطيفة من الرأس إلى القدمين هي مفتاح الاستجابة المثيرة للمرأة.  

يحث المعالجون الجنسيون عموماً العشاق على بدء الجماع فقط بعد أن تستمتعوا بما لا يقل عن 20 دقيقة من التدليك المتبادل لكامل الجسم.  

تعمل اللمسة الرقيقة على تنشيط الأعصاب اللمسية C لدى النساء ، والتي توفر المتعة الحسية ، وتثير اهتمامها باللعب التناسلي ، ومن المرجح أن تحصل على درجات أعلى كمحب.

 لسوء الحظ ، يستبعد العديد من الرجال "كل تلك الأشياء الحساسة" ولا يمكنهم الانتظار للانطلاق في الإثارة.  خطأ فادح.  

قد لا يكون التدليك اللطيف بمثابة تحول كبير بالنسبة لك ، ولكن هناك احتمالية لذلك.  في الواقع ، تقول العديد من النساء إنهن  يجدن صعوبة في الاستمتاع بالجنس التناسلي دون الإحماء الممتد بناءً على التدليك اللطيف لكامل الجسم.

 اذكر التدليك ، والعديد من الرجال يصورون طاولة خاصة ومعالجاً مدرباً على تقديم ضربات محددة مرتبطة بالمدارس المختلفة: السويدية Swedish، والشياتسوshiatsu ، ونقطة الزناد trigger point، وأياً كان.  أيها السادة ، لستم بحاجة إلى طاولة تدليك أو أي تدريب رسمي.  

ما عليك سوى استخدام أصابعك وكفيك للمسها برفق في كل مكان.  اسأل عن التدريب: "هل هذا جيد؟  هل تفضل ألطف؟  أكثر حزماً ؟  أرجوك قل لي.

 أريدك أن تشعر بالسعادة بشكل مستمر و كبير".

 ستستمر لفترة أطول...

 وأظهرت الدراسة أيضاً أن الرجال الذين استمدوا أكبر قدر من المتعة من تحفيز العصب اللمسي C أبلغوا أيضاً عن أقل مشكلة في سرعة القذف.

 يؤثر PE على ربع إلى نصف الرجال من جميع الأعمار ، مما يجعل المشكلة الجنسية الأكثر انتشاراً للرجال.  

على مدار الستين عاماً الماضية ، طور المعالجون الجنسيون برنامجاً يساعد حوالي 90 بالمائة من الذين يعانون من PE على تعلم التحكم في القذف بشكل موثوق.

 العنصر الأساسي لهذا البرنامج هو التدليك اللطيف لكامل الجسم الذي ينشط الأعصاب اللمسية.

 بالمقارنة مع النساء ، يكون الجهاز العصبي الذكري أكثر إثارة بكثير ، وهو إلى حد كبير تأثير هرمون التستوستيرون الذكري.  

عندما تتجاهل اللمسة المثيرة معظم أجزاء الجسم وتركز بشكل كبير على القضيب ، فإن بالسعادة و المتعه  تصبح متحمساُ جداُ بسرعة كبيرة  وأنت تقذف قبل أن ترغب في ذلك.  

ولكن عندما يقوم الرجال بتدليك الجسم بالكامل ، فعندما يحتضنون 20 دقيقة أو أكثر من المتعة اللمسية قبل القفز إلى اللعب التناسلي ، تنتشرالإثارة و المتعة في جميع أنحاء الجسم.  هذا يزيل الضغط عن القضيب وتستمر لفترة أطول.

 يشجع تدليك الجسم بالكامل أيضاً التنفس البطيء والعميق والتأمل ، وهو عنصر آخر في علاج العلاج الجنسي لـ PE.