دجاج بالفرن مع البطاطس
مجموع الوقت 1 ساعة 15 دقيقة وقت التحضير 15 دقيقة وقت الطبخ 1 ساعة 4 أشخاص سهل المكوّنات دجاج مقطع - كيلوغرام ...
Latest Posts
فطيرة الجبنة والبندق
فطيرة الجبنة والبندق .. لمحبات الوصفات بالجبن، نقدم لك من مطبخ طبق اليوم بالصور، فطيرة الجبنة والبندق، وصفة حلويات بالقشطة طيبة ...
كيكة الزبادي بدون بيض
نوعي بأطباق الحلويات الغربية من الكيكات الشهية على سفرتك، وقدمي كيكة الزبادي بدون بيض، بطعم مميز ولذيذ مقادير كيكة الزبادي ...
طريقة عمل رز بحليب حلبي
رز بحليب حلبي من الحلويات المشهورة في جميع البلاد العربية فهي تتميز بمذاقها الرائع وطريقة تحضيرها السهلة، ويمكن صنع الرز بالح...
كيك التفاح بالمايكرويف بدقيقتين
1 أشخاص 5 دقيقة شاركي أطفالك في صنع كيكة التفاح السريعة بالمايكرويف واستمتعوا معاً بالطعم اللذيذ. المقادير بيضة...
طريقة عمل حلى سهل: كيك بصوص الشوكولاتة
طريقة التحضير 20 دقيقة وقت التحضير 25 دقيقة الوقت الاجمالي 45 دقيقة الصعوبة سهل عدد الأشخاص 4 المقادير 3 ملعقة كبيرة كاكاو ...
مقادير كيكة الزبادي
مجموع الوقت 40 دقيقة وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 30 دقيقة 8 أشخاص سهل المكوّنات بيض - 2 لبن زبادي - كوب
ساعات النوم الضائعة لا يمكن تعويضها نهاية الأسبوع
النوم في عطلة نهاية الأسبوع لا يمكن أن يعوض ساعات النوم الضائعة يتسبب عدم النوم في زيادة الوزن ، و تناول المأكولات الخفيفة في وقت متأخر من...
هل النوم حاجة مهمة لأدمغتنا
هل النوم حاجة مهمة لأدمغتنا: دراسة على ذبابة الفاكهة تفتح الباب على للتساؤل حول هذا افتراض بدون تلك الساعات الثماني -أو أكثر- من الإغماض ...
10 خطوات لخلق الـ تغيير الإيجابي في الحياة
يتوق كثير من الناس إلى التحول الشخصي من غير معرفة كيفية بدء مثل هذا الـ تغيير الكبير في حياتهم. حيث أنهم بشكل عام يهدرون طاقتهم إما من خ...
5 عادات جوهرية حاسمة لـ النوم المريح
هل تعبت من التقلب في الليل ؟ ستساعدك النصائح البسيطة التالية على النوم بشكل أفضل و ستكون أكثر نشاطاً و أكثر إنتاجية خلال اليوم. جميعنا ي...
هل يمكن استخدام زيت الزيتون لعلاج الإمساك؟
يعد الإمساك مشكلة شائعة ، و هناك بعض الأدلة على أن زيت الزيتون قد يساعد على تخفيفه. و تشخص حالة الشخص بالإمساك إذا كانت لديه أقل من ثلاث ...
ما هي أعراض الحمل المبكرة ؟
في حين تعتبر اختبارات الحمل و الموجات فوق الصوتية هي الوسيلة الوحيدة لتحديد ما إذا كنت حاملاً ، فهناك علامات و أعراض الحمل الأخرى و التي ...
أعراض الحمل في الأسبوع الأول : الأعراض والاختبار
بعض النساء لا تظهر عليهن أعراض الحمل في الأسبوع الأول ، بينما قد يعاني البعض الآخر من أعراض مثل التعب و ترقق الثدي و من التشنج الخفيف.
ما هي أعراض الحمل المبكرة ؟
في حين تعتبر اختبارات الحمل و الموجات فوق الصوتية هي الوسيلة الوحيدة لتحديد ما إذا كنت حاملاً ، فهناك علامات و أعراض الحمل الأخرى و التي ...
الامتنان صباح كل اليوم لمدة 30 ثانية تجعلك أكثر سعادة
إن الامتنان الذي يمكن أن تمارسه صباح كل يوم له أثر عميق و كبير.. إليك طريقة بسيطة و لكنها فعالة للغاية لخلق حالة من " الامتنان "...
مقارنة بين " البرغل والرز " - الأثر الصحي و التغذية
البرغل هو عبارة عن منتج من القمح الكامل أصفر اللون مطبوخ مسبقاً أو مجفف أو مقشر قليلاً أو مطحون أو مجروش. و يُعرف بأنه أول طعام معالج بوا...
هل يعتبر تسخين الأرز أمراً آمناً؟
هناك اعتقاد شائع بأنه يجب عليك عدم إعادة تسخين الأرز. ومع ذلك، فهذا ليس صحيحاً. إذ من الممكن إعادة تسخين الأرز ، ولكن يجب على الناس اتخاذ...
