أهمية الفاكهة المجففة لـ الصحة العامة
يرتبط تناول الفاكهة المجففة بنظام غذائي و صحة أفضل بشكل عام. خلص الباحثون إلى أن تشجيع الناس على تناول المزيد من الفاكهة المجففة - بدون ...
Latest Posts
فوائد " الزبيب الأسود " و آثاره الجانبية
الزبيب الأسود Black Raisin هو عبارة عن فاكهة صغيرة مليئة بالعديد من الفوائد الصحية. و يمكنك البدء في تناول الزبيب بأنواعه و بالأخص الزبي...
الزبيب الأسود: 6 فوائد مدهشة
إذا كنت تضيف الزبيب الأسود Black raisins إلى شوربة الشوفان ، فقد حان الوقت لك للتعرف على المزيد من الخيارات الأخرى لإدراجها في نظامك الغذ...
16 خرافة حول الاكتئاب
الاكتئاب هو حالة تؤثر سلباً على طريقة تفكير الشخص و شعوره و تصرفاته ، مع استمرار الأعراض لمدة أسبوعين متتاليين على الأقل. في عام 2017 ، ع...
السعادة : 9 خطوات صغيرة تجعلك أكثر سعادة
لتستمتع بموجة عامة من السعادة لا تبخل على نفسك بجلسات اليوغا، أو بشراء تذاكر الحفلات الموسيقية. أو باختيار أصدقائك بحكمة كمايؤكد الباحثون...
فوائد شرب عصير الليمون
عصير الليمون Lemon Water إنه المشروب الذي تقدمه العديد من المطاعم بشكل روتيني ، و هناك البعض من الناس ممن يبدأون يومهم في الصباح، بـ عصير...
الزيتون و الليمون ماذا تعرف عنهم ؟
مما لا شك فيك، فإن الجميع يعرف فوائد الزيتون و زيته، و كذلك الليمون و عصير الليمون. حيث ينصح خبراء الصحة بتناول زيت الزيتون من خلال إضاف...
عصير الليمون : 7 فوائد محتملة مبنية على براهين علمية
يعتبر عصير الليمون مشروباً صحياً بسبب قيمته الغذائية الكبيرة. حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية بما في ذلك الفيت...
ما هي أعراض الاكتئاب قبل الولادة و كيف يتم علاجه؟
يعرف معظم الناس أن اكتئاب ما بعد الولادة يمكن أن يحدث للأمهات بعد الولادة. و لكن يمكن أيضاً أن تصاب المرأة بالاكتئاب أثناء الحمل.
ما هو الفرق بين علم الروبوتات و الذكاء الاصطناعي ؟
هل تعتبر الروبوتات robotics جزء من الذكاء الاصطناعي (artificial intelligence (AI؟ و هل الذكاء الاصطناعي جزء من الروبوتات؟ و ما هو الفرق...
سُميّة " فيتامين إي " كل ما تريد معرفته عن ذلك
فيتامين إي Vitamin E هو فيتامين أساسي يلعب العديد من الأدوار المهمة في جسمك. ومع ذلك ، كما هو الحال مع العديد من الفيتامينات ، يمكن أن يؤ...
6 خرافات حول السكر
سنناقش بعض حالات سوء الفهم العديدة المحيطة بأحد أحلى المواضيع الغذائية: السكر. يواجه الجميع الكثير من البرامج للتوعية بالسكر. على مر القر...
الفواكه المجففة: جيدة أم سيئة؟
المعلومات حول الفواكه المجففة متضاربة للغاية. حيث يقول البعض إنها وجبة خفيفة مغذية و صحية ، بينما يزعم البعض الآخر أنها ليست أفضل من الحل...
ما هي الفاكهة التي يجب أن تأكلها المرأة أثناء الحمل ؟
يعد اتخاذ خيارات غذائية صحية أمراً بالغ الأهمية بالنسبة للمرأة اثناء الحمل. حيث أن نظامها الغذائي سيوفر للجنين العناصر الغذائية الأساسية ...
نصائح وحيل لإدارة ضعف الانتصاب بدون حبوب
يمكن أن تؤدي مشاكل الانتصاب، و ضعف الانتصاب إلى تقويض ثقتك بنفسك. من المعروف أنه من الممكن أن تحدث مشاكل الانتصاب للرجال في أي عمر. و هن...
كيف تجد السعادة ؟
تعلم أفضل النصائح حول السعادة من جميع أنحاء العالم هل تبحث -حقاً- عن السعادة؟ هل السعادة بالقرب منك أم أنها صعبة المنال؟
معلومات عن دواء Warfarin
لماذا يتم استخدام دواء وارفارين إن دواء الوارفارين يتم استخدامه من أجل علاج جلطات الدم و التقليل من تكوين جلطات الدم في الجسم. إن جلطات ...
ماهي المصرفية المفتوحة
الخدمات المصرفية المفتوحة هي ابتكارًا تقنيًا جديدًا في عالم المصارف، يمكن العملاء من مشاركة بياناتهم مع طرف ثالث بمنتهى الأمان، وهذا يؤد...
