ما هو أفضل زيت للطبخ ؟
لن يؤثر نوع الزيت الذي تستخدمه في المطبخ على نتيجة وجبتك فحسب ، بل يمكن أن يحدث فرقاً في صحتك أيضاً. و بشكل عام ، تحتوي الزيوت الصحية على...
لن يؤثر نوع الزيت الذي تستخدمه في المطبخ على نتيجة وجبتك فحسب ، بل يمكن أن يحدث فرقاً في صحتك أيضاً. و بشكل عام ، تحتوي الزيوت الصحية على...
يزيد ارتفاع الكوليسترول cholesterol من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك تصلب الشرايين atherosclerosis واحتشاء عض...
تشير وصمة الوزن (وصمة عار الوزن ) Weight Stigma عموماً إلى الرفض الاجتماعي للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ، مما يؤدي إلى...
تعتبر الـ دراغون فروت أو ما يسمى بفاكهة التنين Dragon Fruit- وتسمى أيضاً بـ pitaya أو pitahaya أو الفراولة الكمثرى - عضواً في عائلة Cact...
وجدت إحدى الدراسات المنشورة الأولى لدراسة كيفية تأثير جائحة كوفيد 19 COVID-19 على علاقة الناس بالطبيعة أن سكان فيرمونت قد زادوا بشكل كبير...
الشيخوخة أمر حتمي و ربما يكون مخيفاً بالنسبة لبعض الناس ، فليس من المستغرب أن تكثر الأساطير حول موضوع التقدم بالعمر. منذ حوالي 300000 جيل...
تشمل الفوائد المحتملة لـ الأوريغانو تحسين التئام الجروح. الأو ريغانو Oregano (Origanum vulgare) هو توابل شهيرة طازجة و مجففة تستخدم في ال...
مع بداية عام 2021 ، ربما يخطط الكثير منا لفقدان بعض الوزن. و مع ذلك ، عندما يتعلق الأمر باتباع نظام غذائي و إنقاص الوزن ، يكثر الارتباك....
أهم 10 نصائح للنجاح من الراهب الذي أصبح نجماً على اليوتيوب، إحدى منصات وسائل التواصل الاجتماعي سواءً أكنت تتحدث عن مشاركة صديق على الانس...
كيف يتيح لك التخلي عن الماضي و السماح برحيل الماضي، تجربة حياتك بالكامل. قد يبدو أن السماح بالرحيل لذذكريات الماضي، هو أمر صعب بالنسبة ل...
أظهرت دراسة أن تناول ثمرة الأفوكادو يومياً يحافظ على ميكروبات أمعائك سعيدة. أظهرت دراسة جديدة من جامعة إلينوي University of Illinois أن ت...
الجوافة Guava هي ثمرة شجرة صغيرة تزرع في المكسيك وأمريكا الوسطى ومنطقة البحر الكاريبي وأمريكا الجنوبية وجنوب الولايات المتحدة. و يُعرف أص...
إذا كنت لا تعرف كيفية التعامل مع الأكل العاطفي ، فقد يكون من الصعب الوصول إلى أهداف إنقاص الوزن. الأكل العاطفي Emotional Eating ، و المع...
الحنين إلى الماضي و الحنين إلى الوطن جزء لا يتجزأ من التجربة الإنسانية. إذ يربطهم معظمنا بمشاعر الحزن و مشاعر الفقد أحياناً ، لكن هل يلعب...
يعرف العديد من الطهاة أن الطحينة هي مكون رئيسي في الحمص (المسبّحة)، و هو من الأطباق الشعبية الشائعة يتم تناوله في جميع أنحاء العالم ، و ل...
زيت الزيتون صحي للغاية. فهو لا يحتوي فقط على الأحماض الدهنية المفيدة و مضادات الأكسدة القوية ، و لكنه أيضاً عنصر غذائي أساسي لبعض الناس ا...
السعرات الحرارية والكربوهيدرات والفوائد الصحية لزيت الأفوكادو بينما يضيف العديد من الأذكياء الأفوكادو إلى وجباتهم الغذائية ، فإن زيت الأف...
كيف تحافظ على حياة جنسية صحية في الزواج . ليس على الجنس -بالتأكيد- أن يكون مملاً في زواج طويل الأجل. فمع مرور السنين ، يجب أن تتحسن حياتك...
أول شئ للتعبير عن الرومانسية للحبيب هو أن تكون البنت من النوع الهادئ، بمعني حين يتصل بها حبيبها تهمس وهذا الهمس هو دليل على شعور البنت وحب...
قضيه ساخنه حول ختان الاناث ؟؟؟ المضوع مطول لكنه مفيد... الختان (الختان الشرعي): وهو قطع القلفة التي تغطي بظر الأنثى وهو شبيه لختان الذكور، و...
البنج - نبات سام مخدر، ينمو فيالسياج، جذوره مغزلية الشكل غليظة، وساقه منتصبة مفردة أو متفرعة، وأوراقه رقيقةموبرة، وأزهاره في شكل سنابل...
قال الله تعالى في كتابه العزيز : ( وإن خفتم ألا تُقسطوا في اليتامى فانكحوا ما طاب لكم من النساء مثنى وثلاث ورباع فإن خفتم ألا تعدلوا فواحد...
يطلق على الثوم علمياً اسم (Allium sativum) ، و هو نبات منتفخ الشكل ذو رائحة نفاذة قوية. و يُستخدم الثوم كعامل مضيف للنكهة في المطبخ الهند...
نحتاج إلى الجنون.. أحياناً ونحتاج إلى العقل.. دائماً وعندما اتّخذت قرار الحب كنت في قمّة جنوني وعندما اتّخذت قرار الرحيل كنت في قمّة عق...
على الرغم من أن العديد من أطباء العلاج الطبيعي يروجون لفوائده المحتملة على المدى القصير، في مقابل تحذير مختصو الرعاية الصحية للبدء به. و...
احنا في اي مكان تلاقينا وان غبنا الناس تحكي علينا الرجولة ضرب نار مش هزار هتعرف الحقيقة وقت الضيقة سهلة ومش مستاهلة خلصانة ومعاها حصان...
ما هو السبب فى عدم اباحة التعدد للمرأة إذا كنتم تبيحون التعدد للرجل ، فلماذا لا تبيحون التعدد للمرأة ، بمعنى أن المرأة لها الحق في أن تتزوج ...