Latest Posts

Latest Posts
هل الجماع ( ممارسة الجنس ) مؤلم بالنسبة لكِ؟

هل الجماع ( ممارسة الجنس ) مؤلم بالنسبة لكِ؟

أسباب الألم والانزعاج أثناء ممارسة الجنس تعاني العديد من النساء من الألم أو الانزعاج أثناء ممارسة الجنس ( الجماع ) في مرحلة ما من حياتهن.

الجنس و العمر: العلاقة الجنسية الحميمة لا تتوقف مع تقدمك في العمر

الجنس و العمر: العلاقة الجنسية الحميمة لا تتوقف مع تقدمك في العمر

كيف تتغير الحياة الجنسية بعد عمر الـ 60 ؟ تقول واحدة من الأساطير و الخرافات التي أحيكت حول الحياة الجنسية  أنها من المستحيل أن تكون مرضية...

الدورة الشهرية : 14 سبباً محتملاً لعدم انتظامها

الدورة الشهرية : 14 سبباً محتملاً لعدم انتظامها

تحسب الدورة الشهرية من اليوم الأول من دورتك الأخيرة إلى بداية دورتك الشهرية الحالية. و تعتبر الدورة الشهرية غير منتظمة إذا كانت المدة تزي...

6 علاجات طبيعية لـ ضعف الانتصاب Erectile Dysfunction

6 علاجات طبيعية لـ ضعف الانتصاب Erectile Dysfunction

يطلق عادة على ضعف الانتصاب  (الضعف الجنسي) (Erectile dysfunction (ED العجز الجنسي impotence . و هي حالة لا يستطيع فيها الرجل تحقيق الانتص...

المثالية غير ضرورية في العلاقات الرومانسية

المثالية غير ضرورية في العلاقات الرومانسية

يدرس الباحثون، ما إذا كانت المثالية تتنبأ بنتائج أفضل في العلاقات الرومانسية. و للعلم غالباً ما يُتوقع من الأزواج في هذه الأيام ، أن يكون...

العلاقات الصحية : 8 أشياء لا تحتاجها لتكون لديك علاقة عظيمة

العلاقات الصحية : 8 أشياء لا تحتاجها لتكون لديك علاقة عظيمة

8 أشياء لا تحتاجها لتكون لديك علاقة عظيمة  "الحب مثل الفيروس.  يمكن أن يحدث لأي شخص في أي وقت ".  - مايا أنجيلو

العلاقات و اضطراب القلق العام : كيف يؤثر على العلاقات الاجتماعية ؟

العلاقات و اضطراب القلق العام : كيف يؤثر على العلاقات الاجتماعية ؟

من المعروف أن الأفراد الذين يعانون من اضطراب القلق العام GAD Generalized Anxiety Disorder يعانون من ضعف في جوانب مختلفة من حياتهم ، بما ف...

العلاقات الصحية : ما هي مهارات حل النزاعات ؟

العلاقات الصحية : ما هي مهارات حل النزاعات ؟

مهارات حل النزاعات من أجل علاقات صحية يعتبر الصراع جزءاً يمكن التنبؤ به في جميع العلاقات تقريباً. و بإمكانه أن يكون مصدراً خطيراً للتوتر...

هل تعرف ماذا يعني النجاح ؟ 10 أكاذيب يعتقد الناس بإنها تصل بهم إلى النجاح

هل تعرف ماذا يعني النجاح ؟ 10 أكاذيب يعتقد الناس بإنها تصل بهم إلى النجاح

النجاح كلمة صعبة.. و نظراً إلى أن النجاح ينطوي على الكثير من الأمور فسيكون من الصعب تحديده بشكل دقيق.. هل يمكن اعتبار النجاح هو امتلاك ي...

العادات الأربع الأكثر غرابة للأشخاص الأكثر نجاحاً

العادات الأربع الأكثر غرابة للأشخاص الأكثر نجاحاً

نتحدث عن العادات الغريبة للآشخاص الأكثر نجاحاً ، هل كان لديك مسبقاً علم بأن الكاتب الأمريكي إرنيست همنغواي Ernest Hemingway كان لا يجلس ...

لتكون أكثر سعادة و صحة نفسية ، تخلص من هذه العادات السبع.

لتكون أكثر سعادة و صحة نفسية ، تخلص من هذه العادات السبع.

لتكون أكثر سعادة وصحة نفسية ، تخلص من هذه العادات السبع.....    الاعتماد على الآخرين ليشعروا بتحسن. تريد ان تكون سعيداً ؟

3 أسرار لتعيش الحياة التي تريدها

3 أسرار لتعيش الحياة التي تريدها

بينما كنت أسافر في جميع أنحاء العالم أتحدث وأدرب ، وجدت أن معظم الناس يسألونني باستمرار السؤال ذاته : "كيف أكتشف هدفي في الحياة؟...

الأولويات الضرورية : ما هي أهم 7 أولويات في الحياة ؟
,

الأولويات الضرورية : ما هي أهم 7 أولويات في الحياة ؟

هل تحاول إكمال كل مهامك كل يوم لأنك تشعر أن كل مهمة في قائمة مهامك هى شيء مهم للغاية في الحياة، و هي من الأولويات الضرورية بالنسبة لك؟   ...

ست طرق صغيرة لإظهار اهتمامك بـ الشريك

ست طرق صغيرة لإظهار اهتمامك بـ الشريك

يمكن أن يكون لهذه التغييرات الستة الصغيرة تأثيرات كبيرة جداً على علاقتك.  يبدو أنك وشريكك تتعايشان جيداً في معظم الأوقات ، حيث تتجادلان ...

ما أهمية الرعاية الذاتية في إدارة التوتر

ما أهمية الرعاية الذاتية في إدارة التوتر

يتحمل الكثير منا مسؤوليات كثيرة في الحياة لدرجة أننا ننسى الاهتمام باحتياجاتنا الشخصية. هذا صحيح بشكل خاص بالنسبة للعديد من الذين لديهم م...

النجاح هو نتيجة مباشرة لعلاقتك مع إدارة الوقت بشكل جيد

النجاح هو نتيجة مباشرة لعلاقتك مع إدارة الوقت بشكل جيد

النجاح هو نتيجة مباشرة لعلاقتك مع الوقت.... إن استثمار وقتك بحكمة هو السبيل الوحيد إلى العظمة و الارتقاء.  يعني الوقت  ان المال يهدف الي...

أسرار الثروة و الاستثمار لـ وارن بافيت ، أبسط مما تعتقد

أسرار الثروة و الاستثمار لـ وارن بافيت ، أبسط مما تعتقد

إن مهارة وارن بافيت كانت هي الاستثمار، و يمكن ربط نجاحه المالي بشكل فعال بالقاعدة المالية التي بناها على طول عمره و حتى سنوات الشيخوخة.

نوِّع مصادر الدخل : إذا كنت تريد أن تصبح غنياً ، توقف عن التركيز على راتبك

نوِّع مصادر الدخل : إذا كنت تريد أن تصبح غنياً ، توقف عن التركيز على راتبك

إن مفتاح صندوق تحقيق المزيد من الثروة يبدأ بمستوى فهم مرتفع للثروة Wealth ، و التركيز على الطرق المختلفة التي نحدد بهما الدخل الذي نحصل ...

ads