فوائد ونصائح

  2. فوائد ونصائح
ما هي اضرار الثوم و الآثار الجانبية له

ما هي اضرار الثوم و الآثار الجانبية له

يطلق على الثوم علمياً اسم (Allium sativum) ، و هو نبات منتفخ الشكل ذو رائحة نفاذة قوية. و يُستخدم الثوم كعامل مضيف للنكهة في المطبخ الهند...

فوائد التين المجفف

فوائد التين المجفف

ان نقع التين المجفف في ماء من الصباح وحتى المساء ، فإن تناوله يؤدي الى علاج الامساك المصاحب للصيام، نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة فان...

وصايا رمضانيه للحفا ظ على صحتنا اثناء الصيام

وصايا رمضانيه للحفا ظ على صحتنا اثناء الصيام

وصــــــــــــــايا رمضـــــــانيه .....هـــا مــــــــــه  للحفا ظ على صحتنا اثناء الصيام لابد من مراعاة مايلي  1- عدم التعرض للشمس لتجنب ف...

فوائد عين الجمل,الجوز

فوائد عين الجمل,الجوز

فوائد عين الجمل يعتبر عين الجمل من أغنى المصادر النباتية بالبروتين كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف بالإضافة إلى احتوائه على نسب عا...

فوائد الماء البارد .. الماء المثلج
,

فوائد الماء البارد .. الماء المثلج

الماء البارد مع الثلج معلومه بتصدمكم  اقراوها قرأت الموضوع وأستغربت فحبيت تطلعون عليه معي الداعية عبد المجيد الزنداني

فوائد أوراق الجوافة

فوائد أوراق الجوافة

فائده صحيه وعلاجيه : فوائد أوراق الجوافة؛؛؛ يعتبر مغلي أوراق الجوّافة من الوصفات التي توصف لحالات التّخفيف من الوزن؛ حيث يمنع من تحوّل الن...

تجنب فعل هذه الأشياء عندما تكون مسافراً على متن الطائرة

تجنب فعل هذه الأشياء عندما تكون مسافراً على متن الطائرة

الكثير من البشر في عصرنا الحالي يستخدمون الطائرات في التنقل بين الحين والآخر ، قبل أن تسافر في طائرة تأكد من قراءة هذا الموضوع الذي سيفا...

تعرف معنا على 15 فائده للخيار

تعرف معنا على 15 فائده للخيار

تعرف معنا على 15 فائده للخيار 1. يحتوي الخيار علي 96% من المياه والذي بدوره يساعد علي ترطيب الجسم وضبط درجه حرارته. 2. بسبب احتوائه علي نس...

فوائد زبدة --الشيا --فروة الرأس الجافة والمتهيجة

فوائد زبدة --الشيا --فروة الرأس الجافة والمتهيجة

باختصار، يمكن القول أن زبدة الشيا تعتبر بلسماً طبيعياً للشعر، وذلك بفضل الترطيب وخصائص الشفاء بها. وفيما يلي بعض من من الفوائد لزبدة الشيا ...

3 وصفات لتفتيح المناطق الداكنه

3 وصفات لتفتيح المناطق الداكنه

.إذا كنتِ عروسة واقترب موعد زفافك أو غير ذلك وتعانين من مشكلة المناطق الدكنة، فقد جمعنا لكِ هذه الوصفات لعلاج مشكلة المناطق الداكنة جربي...

الشاي بنوعيه يحصّن القلوب ويخفض نسبة الكولسترول والشحوم الثلاثية

الشاي بنوعيه يحصّن القلوب ويخفض نسبة الكولسترول والشحوم الثلاثية

قالت الأستاذة المحاضرة في الكيمياء بجامعة جوزيف فورييه الفرنسية آن ماري روسل: "ينبغي احتساء ثلاثة أكواب من الشاي كل يوم للحصول على ال...

فوائد اليانسون

فوائد اليانسون

طرق استخدام اليانسون للتنحيف وفوائده اليانسون ثمرة علي شكل نجمة  دائمة الخضرة يعرف  بإسم علمي وهو Illicium verum وترجع أصول اليانسون جنوب ...

فوائد التمر

فوائد التمر

..التـــــــــمر... هل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي بداخله ((التمر القديم)) يلتهم الأميبا ويفتك بالجراثيم ...

معلومات خاطئة لطالما صدقتها !!

معلومات خاطئة لطالما صدقتها !!

معلومات خاطئة لطالما صدقتها !! قم بتصحيحها .. الصابون يعقم و يطهر : 1 - هذا خاطئ لانه الصابون العادي ينظف فقط , لكنه لا يطهر ولا يعقم ولا ...

الألوفيرا

الألوفيرا

الأوليفرا أو الصبار هي من النباتات المعمّرة، حيث يمكن أن يصل طولها إلى حوالي أربعة أقدام، ويعود أصلها إلى المناطق الاستوائيّة، حيث تحتاج...

ثمرة الحب

ثمرة الحب

أو كما تُسمى باسمها الشائع الجارناديلا الأرجوانية، أو الصفراء، أو ثمرة الباشن، أو فاكهة العاطفة، وهي من الثمار التي تنتشر في المناطق الاس...

القات

القات

الاسم العلمي للقات Catha edulis، هو نبات مُزهر ينبت عادةً في شرق أفريقيا وجنوب غرب شبه الجزيرة العربية في اليمن تحديداً، يحتوي القات على...

فوائد شعر الذرة

فوائد شعر الذرة

فوائد سحرية في "شعر الذرة" لعلاج أمراض كثيرة فوائد مذهلة تجبرك على تناوله! لاشك أنكم رأيتم الشعر الحريري الموجود داخل الذرة الشامي...

فوائد البقدونس

فوائد البقدونس

مميزات البقدونس وهي مقو عام مقو للاعصاب مضاد لفقر الدم  مضاد للكساح مضاد للحفر مضاد للرمد الجاف مضاد للتسمم منقى للدم وللجهاز الهضمي و المجا...

فوائد البنجر

فوائد البنجر

للبنجر فوائدة جداً كبيرة تتلخص في الآتي ... يفيد المصابين بفقر الدم حيث يزيد معدل الهيموجلوبين في الدم بصورة سريعة جدا. يحتوي على الحديد بكم...

الفوائد المدهشة لعصير البطاطس

الفوائد المدهشة لعصير البطاطس

💐 ●محاربة الالتهابات: عصير البطاطس علاج طبيعية لالتهابات  الجسم، والتي تسبب آلام المفاصل وخاصة الكوع والرقبة والكتف والركبة.

فوائد الصحية للصوم

فوائد الصحية للصوم

من فوائد الصحية للصوم أثبت الطب الحديث أن الصوم يريح المعدة وينظم عمل الجهاز الهضمي ويخلص الجسم من الزوائد والسموم.

كيف تكون المرأة جذابة وناعمة
,

كيف تكون المرأة جذابة وناعمة

سحر وجمال المرأة يكون من خلال أن تتحلّى المرأة بعدة خواص تمكنها من امتلاك سر الجاذبية وسر الجمال ومن الممكن أن تصبح المرأة بغاية الجاذبية ...

احرص على وجود هذا المشروب الرمضاني على مائدتك

احرص على وجود هذا المشروب الرمضاني على مائدتك

الكركديه يتميز رمضان ببعض المشروبات المرتبطة في أذهاننا بهذا الشهر الكريم، ومن بين هذه المشروبات هو مشروب الكركديه، واليوم سنعرفك على فوائ...

نصائح غذائية لشهر رمضان

نصائح غذائية لشهر رمضان

إن الصيام في شهر رمضان يحسن من الصحة العامة للإنسان إذا تم بالطريقة الصحيحة   يتماشى الإفطار الصحّي مع التقاليد: إبتداءً بحبتي تمر، ثمّ كوب...

اهم المشروبات في رمضان وفوائدها الصحية.

اهم المشروبات في رمضان وفوائدها الصحية.

قمر الدين ( المشمش )   هو عبارة عن ثمار المشمش المجففة، ويرجع سبب تجفيف المشمش لقصر موسمه, ومن المعروف أن المشمش غني بالفيتامينات مثل...

اكثر 10 طرق لمقاومة العطش خلال صيام رمضان

اكثر 10 طرق لمقاومة العطش خلال صيام رمضان

اشهر الطرق للتغلب على الشعور بالعطش في رمضان ومن ثم لا يتأثر نشاطك وتركيزك خلال الصوم. السر في تجنب العطش طوال فترة الصوم، هو تخزين كمية كا...

علاج الاسهال والمغص الشديد بالاعشاب :للكبار
,

علاج الاسهال والمغص الشديد بالاعشاب :للكبار

1- خلط ملعقة من مطحون الكمون ومطحون الزنجبيل ومطحون القرفة وعسل استعملها ثلاثة مرات بشكل يومي، أو اعمل شاي الزنجبيل من خلال استخدام الزنجب...

ما الأطعمة التي أتجنبها على السحور

ما الأطعمة التي أتجنبها على السحور

ما الأطعمة التي أتجنبها على السحور؟ تجنب الأطعمة الحلوة أو الحاوية على كمية كبيرة من الكربوهيدرات أو النشاء مثل الرز الأبيض، الخبز الأبيض،...

فوائد العرقسوس المذهلة مشروب رمضان الصحي

فوائد العرقسوس المذهلة مشروب رمضان الصحي

يُعد مشروب العرقسوس من أشهر المشروبات الرمضانية، بل والصيفية في الجو الحار لفوائد العرقسوس الكثيرة كما أن الكثير من يوجده على مائدة إفطار ...

احرص على تناول الكاجو في رمضان.. لهذه الأسباب

احرص على تناول الكاجو في رمضان.. لهذه الأسباب

احرص على تناول الكاجو في رمضان.. لهذه الأسباب   الكثيرون يخشون من تناول المكسرات خلال شهر رمضان وذلك خشية من زيادة الوزن، ولكن هناك بعض ال...

نصائح من احل تغذية صحيه وسليمه في شهر رمضان

نصائح من احل تغذية صحيه وسليمه في شهر رمضان

المواظبة على تناول وجبة السحور  تشكل وجبة السحور حجر أساس في التغذية الصحية والسليمة للصائم في رمضان، حيث أنها تزود الجسم بالسعرات ا...

فوائد البصل والسكر

فوائد البصل والسكر

للاستفادة.. اجلب بصلة وقم بحفرها كما في الصورة لكن لاتثقبها ... واجلس البصلة في فوهة الكأس كما هو مبين بالصورة وقم بوضع ملعقة سكر في داخل ...

نصائح للحفاظ على المخ

نصائح للحفاظ على المخ

1 ) إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال  2 ) لا تشرب القهوة مرتين في اليوم

وصفات منزلية لعلاج خراج الأسنان
,

وصفات منزلية لعلاج خراج الأسنان

وصفات منزلية لعلاج خراج الأسنان   من علامات الإصابة بخراج الأسنان: احمرار والتهاب اللثة، صعوبة فتح الفم، صعوبة بلع الطعام، تضخم الغدد الل...

فوائد الثوم لاكثر من 32 مرض

فوائد الثوم لاكثر من 32 مرض

الثوم على الريق لعلاج اكثر من 32 مرض  الثوم عرف منذ القدم وموطنه الأصلى حوض البحر المتوسط حتى إن النقوش المحفورة على أهرامات الجيزة تشير إ...

10 حقائق مدهشة عن شرب القهوة

10 حقائق مدهشة عن شرب القهوة

10 حقائق مدهشة عن شرب القهوة :  1- تساعد على زيادة التركيز واليقظة، وقد أظهرت الأبحاث أن العمال الذي يشتغلون في الليل تتحسن درجات تنبيههم...

فوائد الفجل

فوائد الفجل

يتميز  الفجل باحتوائه على كمية هائلة من الماء و الألياف الأمر الذي يساعد في تنشيط حركة الأمعاء وكذلك التخلص من  الإمساك وهذا يقي بدوره من ...

نصائح نفسية تستحق المعرفة والتجربة
,

نصائح نفسية تستحق المعرفة والتجربة

نصائح نفسية تستحق المعرفة والتجربة .. 1- عندما يصرخ شخص ما في وجهك ، إحتفظ بهدوئك ، فهذا سيزيد غضبه في البداية ثم يشعر بالخجل ، ثم يشعر ب...

من فوائد المر. او ( المرة) العلاجية

من فوائد المر. او ( المرة) العلاجية

من فوائد المر. او ( المرة)  العلاجية   الـــــــمـره عبارة عن مادة شبيهه بلبان الذكر ولكنها حمراء اللون ووتحتوي على مواد مطهره وتعتبر مثل ...

أفضل 14 مصدر غذائى يحتوى على البروتين

أفضل 14 مصدر غذائى يحتوى على البروتين

البروتين مهم لزيادة حجم وقوة العضلات، البروتين هو واحد من العناصر الغذائية الرئيسية التى تحتاج إلى أن تكون موجودة فى النظام الغذائى للاعب ...

معلومات منوعة
,

معلومات منوعة

تعرف المعلومات على أنها البيانات التي تمت معالجتها بحيث أصبحت ذات معنى وباتت مرتبطة بسياق معين.المعلومات مصطلح واسع يستخدم لعدة معاني حسب ...

كيف تعرف البيض الفاسد منتهي الصلاحية من الطازج

كيف تعرف البيض الفاسد منتهي الصلاحية من الطازج

إليك كيف تعرف ما إذا كان البيض لا يزال طازجا بما يكفي لتناوله، حيث يكون "تاريخ الاستهلاك الموصى به" (DCR) لتناول البيض دائمًا بع...

فوائد ثمار وبذور واوراق نبات الغار

فوائد ثمار وبذور واوراق نبات الغار

نبات الغارعبارة عن شجر ضخم دائم الخُضرة متوسطيّ البيئة، وإسمه العلمي: Laurus nobilis. وثماره غنية بالفوائد كذلك بذوره، وقد انتشر من منطقة ...

فوائد الزوفا للتنحيف والروبو والحمل

فوائد الزوفا للتنحيف والروبو والحمل

الزوفا هو نبات يشتهر باسم الزوفا الطبيّة، نبتة ذات ساق قد يصل طوله إلى 50 سنتمتر وأوراق شبه إبرية وعُقَد كثيفة على طول الساق. هو نبات متوط...

الاكلات والفواكه التي تحارب التجاعيد وتؤخر الشيخوخة
,

الاكلات والفواكه التي تحارب التجاعيد وتؤخر الشيخوخة

دائما ما يقال ان تاج المرأه هو بشرتها، ونعومة بشرتها يدل على مدى جمالها ونضارتها،  لذلك فهناك من النساء من تبذل الكثير من المال من اجل الح...

فوائد الجرجير للمرأة والرجل

فوائد الجرجير للمرأة والرجل

تعتبر الخضروات الورقية أحد الأعمدة الأساسية لصحة الإنسان، بالإضافة إلى عنصر الجمال التي تضيفه فوائد الخضروات الورقية على البشرة والشعر، وي...

فوائد القهوة للرجال والنساء

فوائد القهوة للرجال والنساء

القهوة  ذلك المشروب الشهير عالميا ذو الرائحة الطيبة والمميزة التي تأسر القلوب والتي يعشقها النساء والرجال في مختلف بلدان العالم، ولكن هل ف...

أطعمة تساعد في انتظام مستويات سكر الدم و الأنسولين
,

أطعمة تساعد في انتظام مستويات سكر الدم و الأنسولين

يمكن للنظام الغذائي أن يلعب دوراً حيوياً في إدارة مرض السكري. و بالتأكيد فإن فهم كيفية تأثير بعض الأطعمة على الأنسولين و مستويات السكر ف...

19 نوع من الفيتامينات والمعادن المهمة لاحتياجات الجسم

19 نوع من الفيتامينات والمعادن المهمة لاحتياجات الجسم

في هـذا المقال سنتناول أهم الفيتامينات و المعادن المهمة لاحتياجات الجسم

ads