Latest Posts

 

Latest Posts

تعرف على البكتيريا التي قد تساعد في علاج مرض السكري

يعتقد مؤلفو دراسة حديثة أن التطبيق الطبي لبكتيريا معينة في الأمعاء قد يساعد في المستقبل في علاج مرض السكري من النوع 2. على سبيل المثال يو...

6 نصائح عندما تشعر وكأنك خاسر في الحياة

إن التغييرات السلوكية الصغيرة، تمهد الطريق لمزيد من السعادة و النجاح،  في الحياة. لقد تعلمت تماماً، أن الأشياء الصغيرة التي نقوم بها في ...

كيف يتعامل الأشخاص الأذكياء عاطفياً مع المشاكل بالطريقة الصحيحة؟

بغض النظر عن هويتك ، يمكنني أن أضمن أن هذه الكلمات تنطبق عليك: لديك بعض المشاكل!! و السؤال هو - كيف تتعامل مع تلك المشاكل؟

صحة القلب: 8 أطعمة يطلب منك الأطباء تناولها

سنبدو مثل والدك (أو الطبيب) ، لكننا سنقوم بذلك: القلب السليم يبدأ بنظام غذائي صحي. و إذا كنت تعتقد أن هذا الكلام قد سمعته من قبل في المدر...

اجمل صور بوكيهات ورد شيك جدا

أجمل صور بوكيهات ورد شيك اجمل بوكيه ورد طبيعي يقال أن الورد هو الحياة ، و الورود تحمل العديد من اللغات ، فللورد روح خاصة به ، وللورد كبر...

تحميل خلفيات رائعة للجوال بدقة 4k

إليكم أجمل الصور والخلفيات المتنوعة  الرائعة والمناسبة للهاتف النقال وبدقة عالية و وضوح تام .

صور احترافية للجوال

أكثر من 40 صورة رائعة وجملة ذات ابدع راقي وبدقة عالية وصافية تتناسب مع شاشة الهواتف . أكثر من 40 صورة رائعة بدقة عالية للهاتف

خلفيات طبيعية للكمبيوتر - صور كمبيوتر

خلفيات طبيعية للكمبيوتر - صور كمبيوتر خلفيات طبيعية للكمبيوتر صور كمبيوتر

خلفيات كمبيوتر جميلة HD

خلفيات كمبيوتر جميلة HD   صور خلابة دقة عالية   صور سطح المكتب

7 استراتيجيات لمواجهة تحديات الحياة

حكمة الأريكة. في حياتنا الشخصية ، وعلى المستوى العالمي ، نواجه تحديات تختبر قوتنا العاطفية - كالتعرض لإصابة ما ، المرض ، البطالة ، الحزن...

العناية بـ البشرة و الجلد : أسوأ 5 أطعمة لصحة بشرتك

يمكن أن يكون لديك نظام مفصل للغاية للعناية بـ البشرة و صحة الجلد يحتوي على أفضل المنتجات و أكثرها رواجاً ، ولكن من المحتمل ألا تكون بشرتك...

صحة الأمعاء : ماهي أسوء أطعمة يجب تجنبها؟

تساعد البكتيريا و الميكروبات الأخرى في الأمعاء الجسم على هضم الطعام. و قد تلعب هذه البكتيريا أيضاً دوراً مهماً في مساعدة الجسم على محاربة...

أكثر أنواع السعادة التي يقدرها الناس في الحياة

عالم نفسي رائد  يشرح نوعي السعادة الأكثر قيمة في الحياة "أن تكون سعيداً في حياتك" مقابل "أن تكون سعيداً بحياتك". قا...

هل يمكن أن تكون المكملات الغذائية مهمة مثل التمارين الرياضية ؟

يقترح بحث جديد أن المكمل الغذائي الشائع ، الجلوكوزامين ، قد يساعد في تقليل مخاطر الوفاة الإجمالية إلى درجة مماثلة لممارسة التمارين الرياض...

الصحة العقلية : 12 نوعاً من الأطعمة لتعزيز وظائف الدماغ

يمكن أن يكون للأطعمة التي نأكلها، تأثير كبير على بنية و صحة الدماغ لدينا. و يمكن أن يدعم تناول نظام غذائي معزز للدماغ وظائف المخ على المد...

القراءة : إذا أردت أن تزيد معرفتك ، فقم بتدوين الملاحظات و الأفكار

دوِّن الأفكار الرئيسية دون مقاطعة قراءتك المتدفقة إن القراءة سلوك حضاري و مصدر مهم للنمو العقلي و التقدم المهني و الاجتماعي.  و بالتأكيد...

مشكلة العطاء دون التلقي

قد تكون هدية التلقي، هي أصعب درس على الإطلاق. بالتأكيد هناك الكثير و الكثير ممن يعتقدون بأن العطاء هو أنبل من الأخذ و التلقي. حيث أن هذه...

مبادئ العمل ، كيف تستعيد الشركات نشاطها في الازمة ؟

نستكمل قرائتنا لكتاب راي داليو ، مبادئ الحياة و العمل في المقال السابق ذكرنا مبادئ الحياة بالتفصيل و هنا نكمل مبادئ العمل، و كيف تستعيد ...