احصل على السعادة و الأمل : 10 اقتباسات تساعد صحتك العقلية
لا يزال بإمكانك الحصول على السعادة و الأمل و السلام الداخلي حتى في خضم الأوقات الصعبة. كما أنه إذا أردنا أن نشعر بالسعادة و النجاح، فعلي...
لا يزال بإمكانك الحصول على السعادة و الأمل و السلام الداخلي حتى في خضم الأوقات الصعبة. كما أنه إذا أردنا أن نشعر بالسعادة و النجاح، فعلي...
إن القيام بـ شيء بسيط و صغير كل يوم، له تأثير تراكمي على مرونتك. "الوضع الطبيعي الجديد". " عدم اليقين الهائل." ...
تبدو الحياة صعبة للغاية ، في بعض الأحيان. بالنسبة لي فإني لا أعرف الكثير من الأشخاص الذين ينهضون من الفراش كل يوم مفعمين بالإثارة بشأن ال...
عندما تكون العلاقة غير متوازنة و غير صحية، فإنها ستلحق الضرر الكبير، بصحتنا النفسية و العقلية و ستؤدي إل إضعاف شعورنا بالسعادة. عندما ين...
الأيض metabolism (الاستقلاب الغذائي) هو العملية التي يستخدمها الجسم لتفكيك الطعام و المواد الغذائية للحصول على الطاقة و دعم الوظائف المخت...
إن الارتباط العضوي بين الجنس و الرغبة الجنسية و الصحة الجنسية من ناحية ، و بين الغذاء الصحي و المتكامل من جهة أخرى، هو أمرٌ حيوي يلزم ك...
غالباً ما لا يكون الشعور بـ ألم البطن في الجزء السفلي الأيسر ، مدعاة للقلق ، و لكنه يبقى أمراً لا يجب على الشخص تجاهله. فقد تكون أسباب ال...
بالنسبة لجميع الرجال ، قد تكون المداعبة foreplay شيء ضروري و مهم جداً في العلاقة الحميمة . و في الواقع ، قد يجدونها أفضل من ممارسة الجنس ن...
تعد القدرة على تقييم مستوى الوعي الذاتي لدى شخص ما أمراً بالغ الأهمية في كل مجال من مجالات الحياة تقريباً (من الأعمال التجارية إلى الموا...
لقرون انقضت ، كان على النساء اختيار الرجال الذين يمكنهم دعمهن مالياً لأن الوظائف المتاحة للمرأة لا تستطيع إعالة الأسرة بأكملها. حيث كانت ...
تعد إضافة مكملات الزنك Zinc Supplements إلى نظامك الغذائي اليومي طريقة ممتازة لضمان النمو و التطور، و الصحة الإنجابية، و صحة مناعة الجسم...
لقد أضحى فيتامين د أو "فيتامين الشمس" مشهوراً جداً في عالم الفيتامينات الأساسية. و قد اكتسب فيتامين د مؤخراً سمعة عظيمة لكونه م...
المشاكل الصحية، وحتى الصغيرة منها، يمكن أن تعيق الحياة الطبيعية. حتى المشاكل الصحية الصغيرة مثل الألم، والمشاكل الهضمية يمكن أن تكون عائ...
يطلق على الثوم علمياً اسم (Allium sativum) ، و هو نبات منتفخ الشكل ذو رائحة نفاذة قوية. و يُستخدم الثوم كعامل مضيف للنكهة في المطبخ الهند...
الأعجاز في لغة القران الكريم .... الفرق بين النزغ والوسوسة : في الآيات ( مِن بَعْدِ أَن نَّزغَ الشَّيْطَانُ بَيْنِي وَبَيْنَ إِخْوَتِي (...
الاستمناء أو ممارسة العادة السرية، جزء طبيعي من التعبير الجنسي. و يمكن أن يخفف التوتر و يساعد الشخص على تحديد ما يستمتع به جنسياً. ومع ذ...
قال الله تعالى في كتابه العزيز : ( وإن خفتم ألا تُقسطوا في اليتامى فانكحوا ما طاب لكم من النساء مثنى وثلاث ورباع فإن خفتم ألا تعدلوا فواحد...
توج الإيراني هادى شوبان لاعب كمال الأجسام، بلقب مستر أولمبيا هذا العام، محتلا المركز الأول، وسط منافسة شرسة مع منافسيه أبرزهم بيج رامي.
كل الحب والعشق والغرام اكتب.. حروف همساتي الممزوجة بنيران الاشوق.. الملتهبة بسخونة الغرام.. اكتب اليك ياحب عمري ونبض.. قلبي لتعيش معي اجمل ا...
نوعي بأطباق الحلويات الغربية من الكيكات الشهية على سفرتك، وقدمي كيكة الزبادي بدون بيض، بطعم مميز ولذيذ مقادير كيكة الزبادي ...
أثارت الإعلامية رضوى الشربيني، الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي، وعادت لتتصدر التريند من جديد على محركات البحث، بعد حديثها عن عن عدد ...