اسرع طريقة لحرق الدهون
يعتبر الحصول على وقت مناسب في يوم العمل الشاق لممارسة التمارين الرياضية، من أصعب الأشياء التي يقع بها الكثيرين، لكن الحل المناسب قد ي...
يعتبر الحصول على وقت مناسب في يوم العمل الشاق لممارسة التمارين الرياضية، من أصعب الأشياء التي يقع بها الكثيرين، لكن الحل المناسب قد ي...
تسعى كل عروس للظهور بكامل جمالها ورونقها ليلة الزفاف ، إلا أنكي يجب أن تعرفي أن مكياج زفافك هو آخر ما سيبرز جمالك ، وأن العناية ببشرتك ...
تعتبر دهون الفخدين من أصعب مناطق زيادة الوزن خاصةً عند النساء الراغبات في الحصول على قوام متناسق ورشيق .
قد توجد عدة أسباب تؤدي إلى ظهور حب الشباب، ومنها التغيرات الهرمونية في الجسم، وعدم الاهتمام بغسل البشرة يوميا، والاكثار من تناول الأطعم...
قبل عرض أشهر أقوال ألبرت أينشتاين ، وأهم مقولاته وإقتباساته، نقدم أولا لمحة سريعة عن هذا العالم الفذ، ولد العالم الفيزيائي العبقري ألبرت أ...
عالم اليوم يزداد سرعة وتطورا، وتزداد فيه الضغوط عن أي وقت مضى ان نكون ما نتمنى ان نكونه. في حين أن العديد منا يعتقد أننا نفعل كل ما بوسعنا...
إليك كيف تعرف ما إذا كان البيض لا يزال طازجا بما يكفي لتناوله، حيث يكون "تاريخ الاستهلاك الموصى به" (DCR) لتناول البيض دائمًا بع...
النوم المريح والجيد ليلاً لا يقل أهمية عن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي. تشير الدراسات إلى أن النوم أقل من 7-8 سا...
يكون لدى العديد من الآباء دائمًا مخاوف بشأن طول أطفالهم ، والحقيقة هي أن الجينات يمكن أن تلعب دورًا مهمًا للغاية في هذا الأمر. هذه طريقة لت...
تأتي الثقة بالنفس لدى الاطفال من الشعور بالكفاءة والتقدير والمحبة، ويحتاج الأطفال إلى شخص ما ليرشدهم ويشجيعهم من أجل الحصول على فهم إيجاب...
نبات الغارعبارة عن شجر ضخم دائم الخُضرة متوسطيّ البيئة، وإسمه العلمي: Laurus nobilis. وثماره غنية بالفوائد كذلك بذوره، وقد انتشر من منطقة ...
الزوفا هو نبات يشتهر باسم الزوفا الطبيّة، نبتة ذات ساق قد يصل طوله إلى 50 سنتمتر وأوراق شبه إبرية وعُقَد كثيفة على طول الساق. هو نبات متوط...
دائما ما يقال ان تاج المرأه هو بشرتها، ونعومة بشرتها يدل على مدى جمالها ونضارتها، لذلك فهناك من النساء من تبذل الكثير من المال من اجل الح...
تعتبر الخضروات الورقية أحد الأعمدة الأساسية لصحة الإنسان، بالإضافة إلى عنصر الجمال التي تضيفه فوائد الخضروات الورقية على البشرة والشعر، وي...
نعرض لكم في هذا الموضوع كل ما يخص مرض التينيا الملونة وهو مرض جلدي يصيب الجلد في الوجه والرقبة والظهر، وعن كيفية علاجه نهائيا، فغالبا هذا...
القهوة ذلك المشروب الشهير عالميا ذو الرائحة الطيبة والمميزة التي تأسر القلوب والتي يعشقها النساء والرجال في مختلف بلدان العالم، ولكن هل ف...
الإندومي Indomie هي عبارة عن مكرونة شعرية سريعة التحضير، ويتم تحضيرها بطريقة سريعة ، ولقد تم تصنيع الإندومي لأول مرة في اليابان عام 1958 و...
فوائد الاسترخاء النفسي والجسدي خلال الاجازة من اجل صحة نفسية سليمة، كما نقدم أيضا نصائح تساعدك على الاسترخاء النفسي والجسدي وراحة البا...
المشاكل الصحية، وحتى الصغيرة منها، يمكن أن تعيق الحياة الطبيعية. حتى المشاكل الصحية الصغيرة مثل الألم، والمشاكل الهضمية يمكن أن تكون عائ...
يطلق على الثوم علمياً اسم (Allium sativum) ، و هو نبات منتفخ الشكل ذو رائحة نفاذة قوية. و يُستخدم الثوم كعامل مضيف للنكهة في المطبخ الهند...
نوعي بأطباق الحلويات الغربية من الكيكات الشهية على سفرتك، وقدمي كيكة الزبادي بدون بيض، بطعم مميز ولذيذ مقادير كيكة الزبادي ...
تصدر سهم "كابلات الرياض" قيم التداولات في سوق الأسهم السعودية، في أول جل...
يرتبط تناول الفاكهة المجففة بنظام غذائي و صحة أفضل بشكل عام. خلص الباحثون إلى أن تشجيع الناس على تناول المزيد من الفاكهة المجففة - بدون ...
ما هو السبب فى عدم اباحة التعدد للمرأة إذا كنتم تبيحون التعدد للرجل ، فلماذا لا تبيحون التعدد للمرأة ، بمعنى أن المرأة لها الحق في أن تتزوج ...
الاستمناء أو ممارسة العادة السرية، جزء طبيعي من التعبير الجنسي. و يمكن أن يخفف التوتر و يساعد الشخص على تحديد ما يستمتع به جنسياً. ومع ذ...
إن إبقاء العلاقة بين الوالدين و الطفل المراهق قوية، خلال سن المراهقة مهمة صعبة نوعاً ما. تشترك سنوات المراهقة كثيراً بثنائيات رهيبة و ربم...