بذور دوار الشمس : الحقائق الغذائية و الفوائد الصحية
تأتي بذور دوار الشمس من نبات زهرة دوار الشمس (Helianthus annuus). و بينما يمكن استهلاك بذور دوار الشمس الكاملة ، يفضل الكثير من الناس تنا...
Latest Posts
الأفوكادو و صحة الأمعاء
أظهرت دراسة أن تناول ثمرة الأفوكادو يومياً يحافظ على ميكروبات أمعائك سعيدة. أظهرت دراسة جديدة من جامعة إلينوي University of Illinois أن ت...
فوائد زيت السمك لـ آلام المفاصل
يتناول الناس زيت السمك تقليدياً لتحسين صحة عظامهم ، و يستخدمه البعض لعلاج هشاشة العظام. و لكن هل يمكن أن يساعد فعلاً في التخفيف من آلام ا...
هل الرمان يزيد الوزن أم يؤدي إلى نقصانه؟
يعتقد بعض الأشخاص بأن الفواكه تحتوي على كمية من السكريات التي تؤدي إلى زيادة الوزن بشكل كبير، لكن ماذا عن الرمان؟ هل الرمان يزيد الوزن؟
كلام كبار بوستات للفيس بوك بوستات كلام كبار فيسبوك
احنا في اي مكان تلاقينا وان غبنا الناس تحكي علينا الرجولة ضرب نار مش هزار هتعرف الحقيقة وقت الضيقة سهلة ومش مستاهلة خلصانة ومعاها حصان...
اقوي بوستات مضحكة عن البنات – بوستات نكت مضحكة عن البنات جديدة و جميلة
عريس بيقول لعروستة لازم تعرفي ان كلمتي في البيت زي الساعه بصتلو بنظرت غضب…قالها يعني لا بتقدم ولا بتأخر ==
كيف أعالج الإسهال في المنزل
يمكن أن يكون الإسهال مزعجاً للغاية ، و لكن يمكن لمعظم الناس معالجته بفعالية بالراحة و العلاجات المنزلية. و الإسهال مشكلة في الجهاز الهضمي...
زيت الجوز : الحقائق الغذائية و الفوائد الصحية
زيت الجوز هو زيت لذيذ مصنوع من عصر الجوز Walnut الكامل. يأتي زيت الجوز في أصناف غير مكررة و مكررة تستخدم في مجموعة متنوعة من أغراض الطهي....
النوسيبو : ما هو التأثير السلبي للعلاج الوهمي البلاسيبو ؟
العلاج الوهمي Placebo مقابل التوقعات السلبية للعلاج أو التكهن (النوسيبو) Nocebo من المحتمل أنك قد سمعت عن تأثير الدواء الوهمي placebo e...
لماذا تختفي بعض الذكريات ببساطة ؟
إن السبب الأكثر شيوعاً لفقدان الذاكريات هو مشكلة تخزين بسيطة. حيث أنه من الممكن أن يمتلك دماغك قدراً محدوداً من المساحة و قدرة أقل على ال...
ماهو الرابط بين وسائل التواصل الاجتماعي و الصحة العقلية
في السنوات الأخيرة ، كانت هناك زيادة كبيرة في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي. و في الواقع ،و وفقاً لمركز بيو للأبحاث Pew Research Cent...
هل استخدام وسائل التواصل يعزز الاكتئاب
تفيد دراسة جديدة أن هناك رابط قوي بين حالة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي و نمو مستويات الاكتئاب... حيث يفيد الباحثون أن أي شيء يزيد عن...
كيفية تحديد و قياس أهداف التنمية الشخصية
هناك العديد من الطرق تمكننا من تنمية الشخصية بصورة كبيرة. و قد نُقل سابقاً عن فريدريك نيتشه Friedrich Nietzsche قوله :
بوستات عن الأخوات قوية – اجمل كلمات عن الأخوات جديدة
ويسألونك عن النقاء , قل هو قلب أخت , ويسألونك عن الأمان , قل هو عطف أخ الأخوة كنافذة من زجاج صافِ، نطل منها على أحلى ما في الدنيا، ونرى م...
هل يعتبر الضغط المهبلي أثناء الحمل أمر طبيعي؟
أثناء الحمل ، تشعر العديد من النساء بالضغط أو الثقل حول المهبل. هذا أمر طبيعي، و يمكن أن يحدث في الثلث الأول أو الثاني أو الثالث من الحمل...
الجنس و السعادة ما الرابط بين السعادة و العلاقة الجنسية الحميمة؟
دراسة جديدة تكشف الفرق بين الرجال و النساء، عندما يتعلق الأمر بـ الجنسSex و السعادة. يقول بعض الناس أن السعادة عامل وراثي. و يصر آخرون ...
6 طرق للتوقف عن العادة السرية – الاستمناء
الاستمناء أو ممارسة العادة السرية، جزء طبيعي من التعبير الجنسي. و يمكن أن يخفف التوتر و يساعد الشخص على تحديد ما يستمتع به جنسياً. ومع ذ...
المواد الإباحية ماذا تفعل/ ين إذا كان زوجك / تك مدمناً على مشاهدتها ؟
تعتبر مسألة مشاهدة الزوجين للمواد الإباحية pornography قضية يمكن أن تؤدي إلى خراب في العلاقة الزوجية . وبالنسبة لبعض الأزواج ، تكون مسأ...
