مريض السكر النوع الثاني : نعم تستطيع أكل الشكولاتة.. كيف ذلك؟
قد يكون العثور على مجال أو حيز في نظام غذائي مناسب لمرض السكري لتتساهل فيه هو عملية صعبة و دقيقة - خاصةً إذا كنت معروفاً بهوسك و شغفك ب...
قد يكون العثور على مجال أو حيز في نظام غذائي مناسب لمرض السكري لتتساهل فيه هو عملية صعبة و دقيقة - خاصةً إذا كنت معروفاً بهوسك و شغفك ب...
لاشك أن الذكاء الاصطناعي سيظهر في عام 2021 ، أقوى على المدى القصير والطويل. لذا فإننا سنعرض و من خلال هذا المقال فيما يلي بعض من أكبر ا...
أن تأكل أو لا تأكل ؟؟ يعد البيض غذاءً متعدد الاستخدامات و مصدراً كبيراً للبروتين. و تعتبر جمعية السكري الأمريكية American Diabetes Associ...
إن تعلُّم "الاستمتاع باللحظة" في الحياة هو وسيلة مريحة و مجانية و فعالة لزيادة سعادتك و نوعية حياتك و تقليل التوتر. و يمكن أن ي...
قال أرسطو Aristotle: "معرفة نفسك هي بداية الحكمة كلها". ليس بالضبط الكشف عن أن الوعي الذاتي هو مكون رئيسي للنجاح، ففي الواقع ل...
يتسبب مرض السكري من النوع 2 Type 2 diabetes في ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل كبير. و يمكن أن يؤدي التعرف على العلامات والأعراض المبك...
يعتبر الإسهال من أكثر الشكاوى الصحية شيوعاً. و يمكن أن تتراوح الحالة من خفيفة و مؤقتة إلى حالة مهددة للحياة. و على الصعيد العالمي ، تحدث ...
فيتامين أ Vitamin A ضروري للصحة العامة و الرفاهية. و بما أن جسم الإنسان لا يستطيع صنعه ، فيجب على الناس الحصول على هذا الفيتامين من نظام...
نظرة متشككة على "العلاج بالألوان chromotherapy" تخيل أنك تمر بفترة عصيبة في حياتك. ربما تكون قد انفصلت مؤخراً عن شريك حياتك ، أو...
المقادير ٢٨٠ جم مكرونة قواقع ٢/١ بصلة مقطعة ٣ إلى ٤ فصوص ثوم مفروم
المقادير ٣٠٠ جم مكرونة سباغيتي ٧٥ جم زيتون أسود مقطع شرائح ٣٨٠ جم قلب خرشوف مغسول ومقطع ٤/٣ كوب حمص مسلوق
المقادير ٤ ثمرات بطاطا حلوة متوسطة الحجم ٤٢٥ جم حمص منقوع في الماء مسبقا ٢/١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
المقادير ٤٢٥ جم حمص منقوع في الماء مسبقا ومصفى ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون ١ ملعقة صغيرة كمون ١ ملعقة صغيرة بودرة ثوم
المقادير ٢ ثمرة باذنجان مقطع شرائح طولية رفيعة ٢ ليمونة معصورة
قضيه ساخنه حول ختان الاناث ؟؟؟ المضوع مطول لكنه مفيد... الختان (الختان الشرعي): وهو قطع القلفة التي تغطي بظر الأنثى وهو شبيه لختان الذكور، و...
أول شئ للتعبير عن الرومانسية للحبيب هو أن تكون البنت من النوع الهادئ، بمعني حين يتصل بها حبيبها تهمس وهذا الهمس هو دليل على شعور البنت وحب...
نحتاج إلى الجنون.. أحياناً ونحتاج إلى العقل.. دائماً وعندما اتّخذت قرار الحب كنت في قمّة جنوني وعندما اتّخذت قرار الرحيل كنت في قمّة عق...
قال الله تعالى في كتابه العزيز : ( وإن خفتم ألا تُقسطوا في اليتامى فانكحوا ما طاب لكم من النساء مثنى وثلاث ورباع فإن خفتم ألا تعدلوا فواحد...
على الرغم من أن العديد من أطباء العلاج الطبيعي يروجون لفوائده المحتملة على المدى القصير، في مقابل تحذير مختصو الرعاية الصحية للبدء به. و...
وصــــــــــــــايا رمضـــــــانيه .....هـــا مــــــــــه للحفا ظ على صحتنا اثناء الصيام لابد من مراعاة مايلي 1- عدم التعرض للشمس لتجنب ف...
ﺃﻛﺒﺮ ﺃﻏﻨﻴﺎﺀ ﻟﺒﻨﺎﻥ ... ﺃﻧﺸﺄ ﻟﻪ ﻗﺒﺮﺍً... ﻓﻲ ﺃﺟﻤﻞ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﻣﻄﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﺑﻴﺮﻭﺕ ، ﻭﻟﻪ ﻃﺎﺋﺮﺓ ﺧﺎﺻﺔ . ﻭﻗﻌﺖ ﺍﻟﻄﺎﺋﺮﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺤﺮ ...
يطلق على الثوم علمياً اسم (Allium sativum) ، و هو نبات منتفخ الشكل ذو رائحة نفاذة قوية. و يُستخدم الثوم كعامل مضيف للنكهة في المطبخ الهند...
كيكة الحليب بالكراميل .. نقدم لك من مطبخ طبق اليوم بالصور طريقة عمل كل نكهات الكيكات المميزة على سفرتك، تعلمي بخطوات واضحة، دق...