Latest Posts

Latest Posts

شوربة قرع العسل الصيامي

المقادير ٢ ثمرة قرع عسل صغيرة ٢ بصلة صغيرة مقطعة ٣ فصوص ثوم مفروم

فوائد مذهلة لملك الطب الشعبي نبات الزعتر !!

الزعتر هو نبات عشبي مشهور يستخدم على نطاق واسع في العديد من مجالات الحياة سواء في الطهي أو الزينة أو المجال الطبي. يمتاز الزعتر برائحت...

لحم بعجين حلبي بدبس الرمان بطريقة سريعة بدون فرن

المكونات العجينة 1 كيلو دقيق متعدد الإستعمالات

الغذاء و الخصوبة : المكسرات تساعد في تحسين صحة الحيوانات المنوية

إليك ما يجب معرفته عن النظام الغذائي الصحي لـ الخصوبة. إذا كنت تواكب الأخبار مؤخراً ، فربما لاحظت وجود أزمة طفيفة مع الطيور و النحل. و ي...

كل ما تحتاج لمعرفته حول فاكهة التين

التين هو فاكهة بثمرة طرية ذات قشرة رقيقة يمكن أن تكون خضراء أو صفراء أو أرجوانية. عادة ما يكون قلب التين أحمر ، و كل الثمرة صالحة للأكل.

المشي في الصباح : فوائد بدء يومك بنزهة

عندما تستيقظ في الصباح ، قد لا تكون الحركة هي من أولوياتك. و لكن بدء يومك بنزهة - سواءً أكان ذلك في محيط منطقتك أو إذ جزءاً من تنقلاتك إ...

تنظيف و تطهير الجسم و العقل

يعمل العقل و الجسم باستمرار على معالجة الطعام و الشراب و الأفكار و العواطف. و في عالمنا الذي تبلغ سرعته 100 ميل في الدقيقة ، يمكن أن نشعر...

التعامل مع التوتر منذ الصباح: 6 طرق رائعة تبدأ بها يومك

في الصباح يبدأ نمط الحياة الصحي كل يوم و بالتأكيد فالطريقة التي تقضي بها صباحك يمكن أن تضيف نكهة معينة لبقية يومك. فعندما تبدأ الأمور با...

ما هي الفوائد الصحية لـ الضحك؟

أظهرت الأبحاث أن الفوائد الصحية للضحك بعيدة المدى. فقد أظهرت الدراسات حتى الآن، أن الضحك يمكن أن يساعد في تخفيف الألم ، و تحقيق المزيد من...

النانوبوت : سوف تتدفق الروبوتات النانوية عبر جسمك بحلول عام 2030

ستكون الروبوتات النانوية nanobots ( نانوبوت ) في غضون 10 سنوات ، في دمك قادرة على حمايتك من الإصابة بالمرض أو حتى نقل أفكارك إلى سحابة ل...

هل تسبب العادة السرية (الاستمناء) حب الشباب ؟

من ناحية هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول الاستمناء ( العادة السرية ) Masturbation. و من ناحية أخرى قد تسهم نقص الأبحاث بآثارها طويلة ...

ماهي مهارات اللغة الأربع ؟

تعرف المهارات اللغوية الأربع (أو مهارات تعلم اللغة الأربع)  على أنها مجموعة من أربع قدرات تسمح للفرد بفهم وإنتاج لغة منطوقة من أجل التواص...

هل لديك مرض السكري نوع 2 ؟ تناول هذه الأطعمة، و اتبع النصائح الغذائية البسيطة التالية

إن تناول الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين يمكن أن تساعدك على إدارة مرض السكري نوع 2 ، هذا ما كشف عنه بحث حديث، لمعرفة المزيد ع...

فوائد الابتسام : ابتسم أكثر من أجل الصحة و السعادة وطول العمر

إن السعادة لا تجعل الحياة أكثر متعة فحسب ، بل يمكن أن تؤدي إلى تحسين الصحة العامة و الرفاهية و طول العمر . و لتحقيق أقصى استفادة من الحيا...

هذه الأبراج تتمسك بالعلاقة وتحارب من أجلها أكثر مما ينبغي

التمسك بالعلاقة مقاربة إيجابية لكونها تعني أن الشخص سيقوم بكل ما بوسعه من أجل إصلاح الخلل في العلاقة ومن أجل ضمان إستمراريتها. ولكن التم...

متى يجب التمسك بالحبيب ومنح العلاقة فرصة أخرى؟

كثيرًا ما نمرّ بمشاكل وخلافات في العلاقة العاطفية، ونتساءل هل يستحق الحبيب ان تمسك به ونعطي العلاقة فرصة اخرى، والتفكير ألف مرة قبل اتخاذ...

الزواج المبكر.. ماهي إيجابياته وما سلبياته؟

رغم أهمية الزواج فإن هناك تجاذبا حول الزواج المبكر بين إيجابياته وسلبياته. فالزواج رباط مقدس في الإسلام ، ولهذا الرباط المقدس ح...

هل عليك وضع بعض الحدود في حياتك الزوجية؟

إذا كنت تتساءل لماذا يبدو الزواج بهذه الصعوبة، فاعلم أنك لست بمفردك، في حقيقة الأمر فإن الكثير من الأزواج يمرون بالمشاكل والمصا...

ads