هل استخدام وسائل التواصل يعزز الاكتئاب
تفيد دراسة جديدة أن هناك رابط قوي بين حالة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي و نمو مستويات الاكتئاب... حيث يفيد الباحثون أن أي شيء يزيد عن...
Latest Posts
كيفية تحديد و قياس أهداف التنمية الشخصية
هناك العديد من الطرق تمكننا من تنمية الشخصية بصورة كبيرة. و قد نُقل سابقاً عن فريدريك نيتشه Friedrich Nietzsche قوله :
بوستات عن الأخوات قوية – اجمل كلمات عن الأخوات جديدة
ويسألونك عن النقاء , قل هو قلب أخت , ويسألونك عن الأمان , قل هو عطف أخ الأخوة كنافذة من زجاج صافِ، نطل منها على أحلى ما في الدنيا، ونرى م...
هل يعتبر الضغط المهبلي أثناء الحمل أمر طبيعي؟
أثناء الحمل ، تشعر العديد من النساء بالضغط أو الثقل حول المهبل. هذا أمر طبيعي، و يمكن أن يحدث في الثلث الأول أو الثاني أو الثالث من الحمل...
الجنس و السعادة ما الرابط بين السعادة و العلاقة الجنسية الحميمة؟
دراسة جديدة تكشف الفرق بين الرجال و النساء، عندما يتعلق الأمر بـ الجنسSex و السعادة. يقول بعض الناس أن السعادة عامل وراثي. و يصر آخرون ...
6 طرق للتوقف عن العادة السرية – الاستمناء
الاستمناء أو ممارسة العادة السرية، جزء طبيعي من التعبير الجنسي. و يمكن أن يخفف التوتر و يساعد الشخص على تحديد ما يستمتع به جنسياً. ومع ذ...
المواد الإباحية ماذا تفعل/ ين إذا كان زوجك / تك مدمناً على مشاهدتها ؟
تعتبر مسألة مشاهدة الزوجين للمواد الإباحية pornography قضية يمكن أن تؤدي إلى خراب في العلاقة الزوجية . وبالنسبة لبعض الأزواج ، تكون مسأ...
خمسة طرق لـ تمارين البيلاتيس Pilates لتحسين حياتك الجنسية
تمارين البيلاتيس Pilates : هي عبارة عن نظام تمارين يستخدم فيها جهاز خاص ، مصمم لتحسين القوة البدنية والمرونة و وضعية الجسد ، كما أنها تقو...
ما هي معلوماتك حول شراء زيوت التشحيم المهبلية؟
كيف تقررين أي من زيوت التشحيم هو مناسبٌ لكِ إن استخدام مواد التشحيم المهبلي vaginal lubricants أمر جدير بالاهتمام إذا كنت تعانين من نقص ...
كيف تتحدث مع ابنك المراهق عن الجنس الآمن ، و الأمراض المنقولة جنسياً
إن التأكيد على منع الحمل ليس كافياً ، و كذلك ليس التخلص من الإحصاءات المخيفة عن الأمراض المنقولة جنسياً. ذكّر ابنك المراهق بأن الجنس يتعل...
جنس أفضل : كيفية تعزيز التجارب الجنسية الحميمة
لكثيرٍ من الأشخاص، يمكن أن تؤدي العلاقة الحميمة العاطفية إلى تجارب جنسية أفضل ، و خاصة النساء. يمكن أن تؤدي العلاقة الحميمة العاطفية إلى ...
أنزيم دماغي واحد مسؤول عن الرغبة الجنسية لدى الرجال
قد تكون الرغبة الجنسية لدى الذكور مدفوعة بأنزيم أروماتاز (CYP19A1) في الدماغ. قد يرتفع و ينخفض الدافع الجنسي لدى الرجال بسبب وجود أنزيم...
ماهي أشكال الرغبة الجنسية المنخفضة عند النساء
استكشف بحث جديد أنواع النساء اللواتي يعانين من انخفاض في الرغبة الجنسية. و يعرف انخفاض الرغبة الجنسية Low sexual desire على أنه أكثر ال...
تعرف على زيادة المخاطر الجنسية لدى البالغين فوق سن 45
العناصر السلبية التي تؤثر على الصحة الجنسية عند كبار السن. لا تقتصر العواقب السلبية ، الناتجة عن النشاط الجنسي ، بسبب وصمة العار ، والعي...
كيفية تحديد أهداف الحياة و وضعها موضع التنفيذ
على مدى السنوات القليلة الماضية ، اعتدنا جميعاً على استخدام محددات طريق GPS مثل خرائط Google و TomTom و Waze. حيث تتيح لنا هذه التطبيقات ...
بدائل الألبان : كيف تستبدل الحليب، الجبنة، الزبدة و غير ذلك؟
يتجه الكثير من الناس نحو بدائل الألبان لأسباب متنوعة ، بما في ذلك صحة أفضل أو لتقليل تأثيرها على الكوكب. إحدى الصعوبات التي يواجهها الناس...
أين تجد المعادن الستة الرئيسية في الغذاء؟
إن المعادن ، مثل الفيتامينات ، ضرورية جداً لتعمل أجسامنا بشكل سليم. و من المحتمل أنك رأيت ذكر المعادن طوال حياتك ، و لكن ماذا تفعل هذه ا...
إنترنت الحواس : دماغك هو واجهة المستخدم
بحلول عام 2030 ، سنختبر جميعاً ما يسمى بـ إنترنت الحواس (IoS - The Internet of Senses) ، الذي سيتم تمكينه بواسطة الذكاء الاصطناعي AI ، و...
Popular Posts
جدول الفطام التدريجي
يعتبر جدول الفطام التدريجي هو الجدول الذي تم اتباعه للوصول مع الطفل لمرحلة فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية من الأم ويوجد طرق يتم اتباعها ط...
طرق للتعامل مع المرأة المزاجية
العديد من الرجال يعانون من زوجاتهم كونهن مزاجيات أو عصبيات ، وكثيرا ما تؤدي هذه العصبية إلى خلافات منها ما يكون يوميا ، ومنها ما قد يؤدي...
أقوى رسائل رومنسية
وحياة قلبى الولهان .. مالك على حلفان لو تطلب منى قلبى .. لأعطيك روحى كمان
طريقة عمل تحضير السمبوسة
الطعام من أهم اللغات التي يتم عن طريقة التعبير عن حفاوتنا بشخص ما أو عن مشاعرنا تجاه الآخرين وقد اخترنا لكم اليوم طريقة عمل السمبوسة بال...
ماذا تعرف عن الإنفلونزا من النوع (أ) Influenza A
الإنفلونزا ، أو نزلة البرد أو الرشح هي عدوة فيروسية تصيب الجهاز التنفسي . و تعتبر الإنفلونزا من النوع (أ) Influenza A واحدة من أربعة ...
وصايا رمضانيه للحفا ظ على صحتنا اثناء الصيام
وصــــــــــــــايا رمضـــــــانيه .....هـــا مــــــــــه للحفا ظ على صحتنا اثناء الصيام لابد من مراعاة مايلي 1- عدم التعرض للشمس لتجنب ف...
متى يكون الصداع ضرر على الاطفال
هناك عدة أنواع من الصداع يمكن أن تهاجم الأطفال والمراهقين، ولا ينبغي القلق إلا من حالات معينة. إليك مع تحتاج معرفته عن الصداع لدى الطفل:
أفكار للديكور في الكريسماس للاطفال
جددي ديكور منزلك في الكريسماس مع اطفالك وساعديهم على الإبداع فقط قومي بتجربة هذة الأفكار