6 أطعمة لتخفيف التهاب المعدة - جنتنا Janatna

6 أطعمة لتخفيف التهاب المعدة

- العسل يحتوي العسل على العديد من المركبات المضادة للأكسدة التي يمكن أن تساعد في تقوية بطانة المعدة. - زيت الزيتون يمكن أن يساعد زيت الزيتون في تخفيف التهاب بطانة المعدة بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. - الشوفان فهو خيار ممتاز آخر لتخفيف التهاب المعدة بسبب خصائصه المضادة للأكسدة التي تساعد على تطهير الجسم. - البابايا يمكن أن تكون بذور البابايا حليفًا ممتاز لصحة المعدة لأنها تحتوي على غراء وهو إنزيم يساعد على تكسير البروتينات من الأطعمة وتحييد حمض المعدة. - البقدونس فهو خيار ممتاز لخصائصه المدرة للبول والمعادن التي يحتوي عليها ، مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور. - الزنجبيل يساعد في تخفيف جميع أمراض المعدة وذلك بسبب خصائصه المضادة للأكسدة التي تساعد على تطهير المعدة ويمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب والغثيان.

المشاركة على واتساب متوفرة فقط في الهواتف