الجنس و الغذاء : أفضل 12 نوع من الأطعمة لتحسين الرغبة الجنسية
إن الارتباط العضوي بين الجنس و الرغبة الجنسية و الصحة الجنسية من ناحية ، و بين الغذاء الصحي و المتكامل من جهة أخرى، هو أمرٌ حيوي يلزم ك...
Latest Posts
مكملات الزنك : الفوائد والجرعة والآثار الجانبية
تعد إضافة مكملات الزنك Zinc Supplements إلى نظامك الغذائي اليومي طريقة ممتازة لضمان النمو و التطور، و الصحة الإنجابية، و صحة مناعة الجسم...
ماهي مهارات اللغة الأربع ؟
تعرف المهارات اللغوية الأربع (أو مهارات تعلم اللغة الأربع) على أنها مجموعة من أربع قدرات تسمح للفرد بفهم وإنتاج لغة منطوقة من أجل التواص...
يحتاج الرجال إلى الاهتمام أكثر من احتياجهم لـ ممارسة الجنس
قد يكون من الأسهل أن نقول أن الرجال "يريدون دائماً ممارسة الجنس" بدلاً من أنهم يريدون أن يشعروا بالرعاية و الاهتمام من قبل شرك...
ما هي علامات و أعراض اللثة غير الصحية؟
يجب أن يكون الناس على دراية بعلامات و أعراض أمراض اللثة. إذ تبدأ معظم أمراض اللثة بأعراض خفيفة ، و لكنها يمكن أن تتطور بمرور الوقت. و ال...
تساقط الشعر : لماذا يتراجع الشعر من الأمام ؟
تراجع الشعر و مسألة عمر الشخص يمكن أن يبدأ تطور خط الشعر المتراجع لدى الرجال مع تقدمهم في العمر. و في كثير من الحالات ، يمكن علاج تساقط ...
صحة اللثة: 7 طرق للحفاظ على صحة اللثة و الأسنان
تعتبر العناية بنظافة الفم من أهم الإجراءات التي يمكن للشخص اتخاذها للوقاية من أمراض اللثة و علاجها. يميل معظم الناس إلى تجاهل لثتهم عندما...
نقص الحديد و تساقط الشعر
أعراض نقص الحديد : علامة في شعرك قد تعني أنك تفتقر إلى الحديد أعراض نقص الحديد iron deficiency: من المعلوم أنه و بدون كمية كافية من الحد...
أسرار الجمال : 5 نصائح للجمال ينبغي أن تعرفها كل امرأة
إن بعض النصائح البسيطة للجمال تعتبر من أسرار الجمال التي ينبغي لكل امرأة أن تعرفها، و كما هو معروف فإن وقوفك بقامة ممشوقة طويلة ، وشعور...
اضطرابات ( أمراض ) الجلد : كل ما تريد معرفته حولها
تختلف اضطرابات الجلد اختلافاً كبيراً في الأعراض والشدة. و يمكن أن تكون مؤقتة أو دائمة ، وقد تكون مؤلمة أو غير مؤلمة. بعضها له أسباب ظرفي...
تقوية جهاز المناعة إليك أفضل 3 فيتامينات لتقوية مناعة
بالتأكيد إن الأكل الصحيح و الصحي، يعتبر خطوة حاسمة لدرء المرض و لتقوية جهاز المناعة لديك. قد يكون وراءه القول المأثور ، "تفاحة في ال...
فيتامين إف Vitamin F : من المغذيات الأساسية التي لم تسمع بها
نحن جميعاً على دراية بالفيتامينات أ ، ب ، سي ، Vitamins A, B, C إلخ. ولكن اسم فيتامين إف Vitamin F ربما لم يتناهى إلى مسمعك من قبل، أليس ...
5 فوائد تحتم عليك تربية حيوان أليف
لماذا تمنحك العناية بالحيوانات الأليفة طاقة إيجابية تعتبر تربية الحيوانات الأليفة عملاً شاقاً للغاية، حيث أن رعاية الحيوانات الأليفة تتطل...
