صحتك

ماذا تعرف عن الإنفلونزا من النوع (أ) Influenza A

الإنفلونزا  ، أو نزلة البرد أو الرشح هي عدوة فيروسية تصيب الجهاز التنفسي . و تعتبر الإنفلونزا   من النوع (أ) Influenza A واحدة من أربعة ...

صيام الماء : كل ما تحتاج معرفته حول ذلك

على الرغم من أن العديد من أطباء العلاج الطبيعي يروجون لفوائده المحتملة على المدى القصير، في مقابل تحذير مختصو الرعاية الصحية للبدء به. و...

وصفات للتنحيف خلال ثلاثة أيام

وصفة الخل والعسل الأبيض لإنقاص الوزن  تعتبر من أسرع الوصفات الطبيعيّة المساهمة في إنقاص الوزن الزائد، ويتمّ في هذه الوصفة خلط ملعقة صغي...

وصفات طبيعية لترطيب الشفاه ومنع تشققها خلال الشتاء

وصفات طبيعية لترطيب الشفاه ومنع تشققها خلال فصل الشتاء، من أبرزها.  أولا.. السكر: يعد السكر مكونًا طبيعيًا رائعًا لهذه المهمة، فقط ا...

اسباب حكة المهبل وطرق علاجها بالطرق الطبيعية

ان حكة المهبل مزعجة جداً للنساء وتسبب الإحراج في أحيان كثيرة، لذا مهم لكِ التعرف على أسباب حكة المهبل وعلاجها بالأدوية والطرق الطبيعية. ...

فوائد الابتسامة لصحة الجسم

تمتلك الابتسامة الكثير من المعاني للآخرين فهي لا تتوقف عند كونها مظهر للسعادة والفرح ، ولكنها تمتلك الكثير من المعاني الأخرى بالإضافة إلى ...

ماهي اضرار الملابس الضيقة

أكدت دراسة طبية بريطانية أن ارتداء الملابس الضيقة،  خصوصاً بنطلونات الجينز الضيقة ذات الخصر المنخفض، والتي تعتبر موضة سائدة، يضغط على ال...

فوائد الماء البارد .. الماء المثلج

الماء البارد مع الثلج معلومه بتصدمكم  اقراوها قرأت الموضوع وأستغربت فحبيت تطلعون عليه معي الداعية عبد المجيد الزنداني

كيف تعرف أي نوع فيتامين ينقصك

كيف تعرف أي نوع فيتامين ينقصك ؟ إذآ كنت تعاني من : * الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . *...

علاج العيون الملتهبة بالأعشاب

التهاب العين هو ناتج عن حك في العين نتيجة دخول مادة غريبة إلى العين أو بسبب تعرض العين للجراثيم والفيروسات المنتشرة في الجسم وغيرها من الع...

ماذا يحصل اذا حط الذباب على الطعام

هذا ما يحدث عندما يحط الذباب على طعامك..؟ كشف خبراء في علم الحشرات في الولايات المتحدة الأمريكية مؤخراً عن أنه عليك القيام فوراً برمي الط...

كيف تكون المرأة جذابة وناعمة

سحر وجمال المرأة يكون من خلال أن تتحلّى المرأة بعدة خواص تمكنها من امتلاك سر الجاذبية وسر الجمال ومن الممكن أن تصبح المرأة بغاية الجاذبية ...

علاج الاسهال والمغص الشديد بالاعشاب :للكبار

1- خلط ملعقة من مطحون الكمون ومطحون الزنجبيل ومطحون القرفة وعسل استعملها ثلاثة مرات بشكل يومي، أو اعمل شاي الزنجبيل من خلال استخدام الزنجب...

وصفات منزلية لعلاج خراج الأسنان

وصفات منزلية لعلاج خراج الأسنان   من علامات الإصابة بخراج الأسنان: احمرار والتهاب اللثة، صعوبة فتح الفم، صعوبة بلع الطعام، تضخم الغدد الل...

علاج تنميل القدمين

الحركة    يحرك الطرف المصاب بالتنميل حركة دائرية ، والتقليل من الملح لعلاج التنميل او الجلوس بالأماكن التي يوجد بها مدخنين

علاج الإكزيما بالمواد الطبيعية

ماهي الإكزيما ؟ الإكزيما هي نوع من مشاكل الجلد المزمنة والتي يحدث فيها إلتهاب في البقعة الخارجية للجلد. يمكن أن تنشأ الإكزيما نتيجة للعدي...

علاج الصداع وألم الرأس

مشروبات مختلفة من الاعشاب  مثل البابونج و الريحان و المريمية و النعناع و روز مارى و البقدونس . الدهان بالزيوت العطرية

ما اسباب قلة النوم عند النساء

قلة النوم هي حالة عدم الحصول على ساعات نوم كافية ولفترة طويلة من الزمن، حيث من الطبيعي والممكن من فترة لأخرى أن نعاني من قلة في النوم لفتر...

ما هي اسباب ضيق التنفس

ان ضيق التنفس المختلفة يصيب الافراد على اختلاف اعمارهم، معظم حالات ضيق التنفس هي نتيجة لأمراض القلب أو الرئة. ويشارك قلبك ورئتاك في نقل ال...

انواع اللولب الرحمي

اللولب الرحمي هو جهاز صغير يتم زرعه داخل الرحم وذلك لمنع الحمل يأخذ بالعادة شكل حرف "T" ويحتوي إما على النحاس أو الليفونورغيستري...

اسباب الوسواس والوقاية منه

ماهو الوسواس: هو اضطراب نفسي يشعر فيه المصاب أنّ فكرة معيّنة تلازمه دائماً وتحتلّ جزءًا من الوعي والشعور لديه وذلك بشكلٍ قهري، أي أنّه لا ...

الخجل الزائد عند البنات وكيفية التخلص من الخجل المرضى

الخجل بالرغم من أن الخجل لا يعد منا لأمراض العصبية فهو ظاهرة نفسية تترك آثارا سيئة على نفسية من يصاب به ويسبب له مشاكل كثيرة، إذ يجد صعو...

نصائح وطرق لمنع المراهقين من التدخين

1- عادة ما يكون التدخين شائعا بين المراهقين الذين يدخن آباؤهم،  فإذا لم تكن تدخن، فحافظ على ذلك. وإذا كنت من المدخنين، فأقلع عن التدخين ف...

معلومات وحقائق غير صحيحة عن التجميل يجب عدم تصديقها

أوردت صحيفة ميرور البريطانية مجموعة من الحقائق المغلوطة في مجال التجميل، على النحو التالي: 1- استخدام الماء الساخن يفتح المسام تقول خبيرة ا...

عادات يومية تؤثر على الدماغ

الدماغ البشري يوجد ضمن الجمجمة، وهو العضو الذي يتحكم في الجهاز العصبي المركزي للإنسان، عن طريق الأعصاب القحفية والنخاع الشوكي، وأخيرًا ا...

معلومات منوعة

تعرف المعلومات على أنها البيانات التي تمت معالجتها بحيث أصبحت ذات معنى وباتت مرتبطة بسياق معين.المعلومات مصطلح واسع يستخدم لعدة معاني حسب ...

السيجارة أولها شطارة وأخرها خسارة

مجرد حكمة نراها علي أحد “التكاتك” يوميًا, لكن فى الواقع وبعد تطبيق زيادة أسعار السجائر الجديدة لم تكن مجرد خسارة لصحة شاربها فقط, بل خسارة...

اهم النصائح الفعالة للعناية بالبشرة بعد سن الأربعين

إن الجمال الحقيقي للمرأة لا يكمن في المظهرية وجمال الملابس وطريقة تصفيف الشعر ووضع أطنان من المساحيق على البشرة إنما يكمن في حلاوة الروح و...

سبب الشعور بالرغبة في النوم بعد الاكل

الوظائف الطبيعية للجسم  إن الشعور بالرغبة في النوم بعد الأكل أمر يرتبط بزيادة الرغبة للنوم طبيعياً، فأجسامنا تحتاج غلى الطاقة عموما للقيام...

طرق للتغلب على الخجل الشديد

ان الخجل ليس مرضاً نفسياً لكن بعضنا يجد صعوبة في تخطي خجله، ما قد يتحول إلى عائق حقيقي أمام نجاحه. أحياناً، يأخذ الخجل طابعاً مرضياً. ...

طريقة الوقاية من الإرهاق للبنات

من يصابون بالتعب الحاد، يجدون صعوبة في تحديد وضع الألم الحقيق، والسبب أن جسدهم كلّه يتعرّض لنوبات الألم. حين تستمر أعراض الإعياء لفترة تزي...

خطوات سهلة للحصول على رموش جميلة وكثيفة

ينصح الخبراء في برنامج تجميلي يُنشط بصيلات شعر الرموش لتطويل فترة نموها وتقصير فترة تساقطها. هذا بالإضافة إلى تنشيط الألياف المُكونة للرمو...

طرق طبيعية للتخلص من الهالات السوداء حول العينين

طرق طبيعية للتغلّب على الهالات الداكنة ومشاكلها. الملاعق المثلّجة: ضعي ملعقتين كبيرتين في الثلاجة لبضع دقائق حتى تصبحان باردتين جداً، ثمّ ...

ما هو سبب تدميع العين اللاإرادي

قد يعاني الأشخاص البالغين من تدميع العين باستمرار، وذلك بسبب ارتخاء جلد الجفون مبتعداً عن مقلة العين ، مما يسمح بتراكم الدموع وتدفقها، وذل...

أضرار قلة النوم وتأثيره على الجسم

أن عدم نومك قدر كافي من الساعات يومياً يعرض جسمك للكثير من أضرار قلة النوم، فحصولك على قسط وافى من النوم مهم للغاية كاهمية حصولك على ال...

تطويل الرموش وتكثيفها

ان جاذبية العينين تكتمل بكثافة وطول الرموش ولذلك تسعى بعض الباحثات عن جمال العينين لعدة طرق لتكثيف وتطويل رموشهن ونحن هنا سوف نخبركم بوص...

ماهو الغذاء المناسب لمرض الكبد الوبائي A

الاطعمة الواجب التى يجب الامتناع عنها : 1- تجنب الماء غير النقى . 2- تجنب الاطعمة المطهية خارج المنزل . 3- تجنب تناول المحار النيئ او النص...

ما هي اعراض نقص البوتاسيوم وطرق علاجه

متى يحدث نقص البوتاسيوم في الدم؟  مستوى البوتاسيوم الطبيعي في الدم هو 3.5 – 5 ملليلتر لكل لتر من الدم، يحدث نقص البوتاسيوم عندما يقل مستوى...

اسباب تشنج القدمين وطرق علاجها

تشعر الكثير من السيدات في كثير من الأوقات بتشنجات الساقين، وخاصة عند حلول المساء، وقد أثبتت الدراسات أن 60% من البالغين يتعرضون لتشنجات ال...

فوائد واضرار أشعة الشمس

فوائد اشعة الشمس, ان لأشعة الشمس فوائد كثيرة لجسم الإنسان، ومن هذه الفوائد: انها تقوّي جهاز المناعة لدى الإنسان. وتمد الجسم بالدفء والضوء. ت...

اطعمة تساعد في سرعة التئام كسور العظام

اليكم اهم الاطعمة التي تساعد الكسور على الالتئام بشكل سريع وفعال, 1- منتجات الألبان فمنتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبادي وغيرها غن...

ان النساء أكثر عرضة للإصابة بالرهاب الاجتماعي من الرجال

لقد أكد أطباء نفسيين أن الرهاب الاجتماعي يصيب النساء أكثر من الرجال ويبدأ في سن المراهقة، لافتين إلى أن يشبه ضطرابات الوسواس القهري.

طريقة بسيطة لتنعيم القدمين باستخدام الإسبرين

تتعرض القدمين لكثير من العوامل التي تسبب جفافها وخشونتها خاصةً عند منطقة الكعبين ومع ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي أو المفتوحة . ...

اسرع طريقة لازالة المكياج من الوجه

قد تكثر منتجات إزالة المكياج ولكن جميعها تحتوي على مواد صناعية قد تؤدي إلى الإضرار ببشرتك، بينما يوجد العديد من الطرق الطبيعية والفعالة...

اسرع طريقة لحرق الدهون

يعتبر الحصول على وقت مناسب في يوم العمل الشاق لممارسة التمارين الرياضية، من أصعب الأشياء التي يقع بها الكثيرين، لكن الحل المناسب قد ي...

نصائح للعناية بالبشرة قبل الزفاف

تسعى كل عروس للظهور بكامل جمالها ورونقها ليلة الزفاف ، إلا أنكي يجب أن تعرفي أن مكياج زفافك هو آخر ما سيبرز جمالك ، وأن العناية ببشرتك ...

طرق وخطوات بسيطة لحرق دهون الفخذين

تعتبر دهون الفخدين من أصعب مناطق زيادة الوزن خاصةً عند النساء الراغبات في الحصول على قوام متناسق ورشيق .

أسباب ظهور حب الشباب بالوجه

قد توجد عدة أسباب تؤدي إلى ظهور حب الشباب، ومنها التغيرات الهرمونية في الجسم، وعدم الاهتمام بغسل البشرة يوميا، والاكثار من تناول الأطعم...

كيف تنام بشكل مريح أكثر في الليل

النوم المريح والجيد ليلاً لا يقل أهمية عن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي. تشير الدراسات إلى أن النوم أقل من 7-8 سا...

الاكلات والفواكه التي تحارب التجاعيد وتؤخر الشيخوخة

دائما ما يقال ان تاج المرأه هو بشرتها، ونعومة بشرتها يدل على مدى جمالها ونضارتها،  لذلك فهناك من النساء من تبذل الكثير من المال من اجل الح...

ads