Latest Posts

Latest Posts
فوائد عديدة… إليك سيدتي أهم ما يتميز به “حب الرشاد”

فوائد عديدة… إليك سيدتي أهم ما يتميز به “حب الرشاد”

فوائد حب الرشاد مع التمر لتخفيف آلام الدورة الشهرية يساعد التمر مع حب الرشاد على تنظيم الدورة الشهرية، ناهيكِ عن دوره الفعّال في تقليل ا...

الاستحمام وقت الدورة الشهرية.. هل له مخاطر؟

الاستحمام وقت الدورة الشهرية.. هل له مخاطر؟

تشعر الفتيات بالخوف والقلق من كثرة الأقاويل والتحذيرات حول إمكانية الاستحمام أثناء الدورة الشهرية فيعتقد البعض أن الاغتسال في ه...

ما العلاقة بين أمراض القلب ونظافة الأسنان؟

ما العلاقة بين أمراض القلب ونظافة الأسنان؟

يُعتبر الحفاظ على نظافة الفم وصحّة الأسنان واللثة جزءاً هاماً من العناية بالصحّة العام؛ حيث يُنصح بتنظيف الأسنان مرّتين يوميّاً على الأق...

فيلم قبضة الهلالي مليان إفتكاسات

فيلم قبضة الهلالي مليان إفتكاسات

معلش البوست طويل بس المشهد ده مليان إفتكاسات مستحيل تتجمع في عدد الدقائق المحدودة دي.... في آخر مشهد في أقوي فيلم أكشن مصري علي الإطلاق.. ...

دجاج بالبروكلي

دجاج بالبروكلي

وأخيراً، يُعرف البروكولي باحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الطفل لنموه الذهني والإدراكي. ومن الوصفات التي سيحبها ط...

شوربة العدس بالسبانخ

شوربة العدس بالسبانخ

يتميز كل من العدس والسبانخ باحتوائهما على نسبة عالية من الحديد الذي يُساهم أيضاً في زيادة قدرة طفلك على التركيز خلال حصصه الدراسية. لذلك،...

سلطة الأفوكادو بالبيض

سلطة الأفوكادو بالبيض

يُعرف الأفوكادو بغناه بفيتامينات ب وج بالإضافة إلى حمض الفوليك والدهون الصحية التي تساعد طفلك على الإستيعاب والتركيز. أما البيض، فيحتوي ...

الوقوع في حب المشاهير 🤩 كيف تتعافى من حبك لأحد المشاهير

الوقوع في حب المشاهير 🤩 كيف تتعافى من حبك لأحد المشاهير

من الطبيعي تمامًا الوقوع في حب المشاهير ، و للتعافي منه عليك أن تمر بالعديد من الخطوات نفسها كما لو كنت في حالة حب لشخص غير مشهور. كل فر...

كيفية تسريع اتصال الإنترنت

كيفية تسريع اتصال الإنترنت

الوصول السريع إلى الإنترنت يمكن أن يحدث فرق كبير وخاصة عندما يكون لديك عمل في غاية الأهمية ولا يوجد الكثير من الوقت، فمن الممكن أن يتحول...

كيف اعرف من يراقبني في الفيس بوك

كيف اعرف من يراقبني في الفيس بوك

كيف اعرف من يراقبني في الفيس بوك، معرفة من يراقبك على الفيس بوك من الاشياء التي عليها كثير من البحث في الاونة الاخيرة، فهناك كثير من ابرا...

علاج التسلخات في المناطق الحساسة للنساء

علاج التسلخات في المناطق الحساسة للنساء

علامات وجود تسلخات عند النساء التسلخات الجلدية هي حالة شائعة بين النساء و هي تصيب الجلد لا سيما في المناطق الاكثر عرضة للأحتكاك في الجسم...

نصائح مهمة للمتزوجين والمقبلين على الزواج

نصائح مهمة للمتزوجين والمقبلين على الزواج

نصائح مهمة للمتزوجين والمقبلين على الزواج، الزواج هو شيء لا بد منه وهو سنة الحياة وخطوة يقدم عليها الجميع مهما طال بهم العمر وقبل أن تأتي...

ما هو اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع ؟ وأعراضه وأسبابه وكيفية علاجه؟

ما هو اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع ؟ وأعراضه وأسبابه وكيفية علاجه؟

ما هو اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع ؟ إذا كنت لاتبدي اكتراث لأي شيء موجود في الحياة فاحذر لأنك قد تكون مصاب باضطراب الشخصية المعادية ل...

ما هو رهاب الحشود وأعراضه وكيفية علاجه؟

ما هو رهاب الحشود وأعراضه وكيفية علاجه؟

ما هو رهاب الحشود وأعراضه وكيفية علاجه؟ هل تخشى التواجد في مكان عام؟ هل تفضل البقاء في المنزل عن الخروج وسط الناس؟ إذا كانت الإجابة على ه...

اضطراب فرط الحركة أسبابه وأعراضه وكيفية علاجه

اضطراب فرط الحركة أسبابه وأعراضه وكيفية علاجه

يعتقد الكثيرين ان اضطراب فرط الحركة الذي يصيب بعض الأطفال هو اضطراب يحدث في مرحلة الطفولة فقط وعندما يكبر الطفل يكون قد تخطاه إلا عددا قل...

استخدامات العلاج الأسري وأهميته للفرد

استخدامات العلاج الأسري وأهميته للفرد

لا يعرف الكثيرين منا ماهو العلاج الأسري أو العلاج العائلي بالرغم من أهميته الشديدة فهو يعتبر أحد العلاجات النفسية التي تهدف إلى مساعدة أف...

كيف تعبر معاني الألوان عن شخصيتك؟

كيف تعبر معاني الألوان عن شخصيتك؟

لكل منا له لونه المفضل الذي يحبه وربما لايستغنى عنه أبدا فتجده يمليء خزانته أو يطلي به غرفته فالألوان تعد جزء من حياتك الشخصية ومن تكوينك ...

ماهي البوليميا وأعراضها وأسبابها وكيفية علاجها ؟

ماهي البوليميا وأعراضها وأسبابها وكيفية علاجها ؟

يعاني بعض الأشخاص من مرض البوليميا حيث يسعون لتناول الكثير من الطعام ثم يفعلون مابوسعهم ليتخلصون منه عن طريق التقيؤ أو ممارسة التمارين ا...

ads