فقدان النوم يؤدي إلى تعطيل قدرة الدماغ على "التخلص من" الخوف
كشفت دراسة كيف أن الحصول على نوم أقل من المعتاد، قد يضعف قدرة الدماغ على تنظيم الخوف. و تساعد هذه النتيجة في تفسير سبب جعل اضطرابات النوم...
Latest Posts
الأطفال كيفية تعليمهم التعبير عن مشاعرهم
اطلب من الأطفال أن يقوموا باستخدام كلماتهم عوضاً عن السلوكيات لإظهار شعورهم تعتبر المشاعر أمراً معقداً ، و خاصة بالنسبة إلى طفل يبلغ من ا...
التوقف عن تناول السكر: ما الذي يجب أن تعرفه عن النظام الغذائي الخالي من السكر؟
كثير من البالغين يأكلون سكراً أكثر من اللازم ، لذا فإن تقليل تناول السكر المضاف هو فكرة صحية لمعظم الناس. و قد يرغب بعض الأشخاص في اتخاذ ...
مما تصنع لقاحات الانفلونزا ، ولماذا ؟
تحتوي حقن الانفلونزا Influenza على الكثير من المكونات بكميات صغيرة جداً. وهي غالباً ما تحتوي على فيروس الأنفلونزا المعطل الذي فقد فاعليت...
ما سر وجود التلافيف في أدمغتنا؟
منذ زمن طويل ، كان معظمنا قد تقبل فكرة أن أدمغتنا تشبه الجوز المتضخم ذو التجاعيد و التلافيف الكثيرة . ولكن لماذا تمتلك أدمغتنا كل هذه ا...
ما هي علامات سرطان الثدي غير الورم؟
يعد تورم أو تكتل الثدي واحداً من العلامات المحتملة لـ سرطان الثدي لدى الرجال أو النساء. و يمكن أن يتسبب سرطان الثدي في العديد من التغييرا...
كل ما تريد معرفته عن اللفت Turnips
اللفت Turnips من الخضروات الجذرية، و هو عضو في العائلة الملفوف. و يعتبر اللفت واحد من أهم محاصيل الخضروات في العالم ، لأنها تستخدم لإطعا...
4 كلمات لطيفة لتعليم الامتنان لأطفالك
أنت تنقل قوة الامتنان في الكلمات التي تستخدمها مع أطفالك. تعتبر "Mo Grat "العبارة الشهيرة" لعائلتي الخاصة بالامتنان ، و ه...
كيف سيمنحك ارتكاب الأخطاء مزايا هائلة في الحياة
كيف تبدأ في ارتكاب الأخطاء "بشكل فعال" و تستخدام أخطائك و إخفاقاتك لصالحك؟ لقد مررنا جميعاً بتلك اللحظات في الحياة حيث نرتكب أخ...
لديك سيطرة أكثر مما تعتقد على الميكروبيوم الخاص بك
في الحقيقة إننا بحاجة إلى أن نكون مدركين أكثر لخياراتنا الغذائية ، و لتأثير هذه الخيارات على الميكروبيوم لدينا. لقد أظهرت دراسة جديدة أجري...
الأفكار تؤثر على المشاعر و السلوك بشكلٍ متبادل
الأفكار تؤثر على المشاعر و السلوك بشكلٍ متبادل مثلث المعرفة أو الإدراك في كثير من الأحيان ، عندما تمضي بنا الأيام في الحياة ، فإننا نعمل ...
Bvlgari Le Gemme ثنائية عطرية جديدة تستلهم الشرق
في مبادرة تعاون غير مسبوقة بين اثنين من كبار مصممي العطورمجموعة عطور "بولغري لو جيم BvlgariLeGemme" الراقية تنطلق من الغرب في ر...
طريقة عمل فيليه سمك الصول بصلصة المونيير
طريقة عمل فيليه سمك الصول بصلصة المونيير، وصفة فاخرة وشهية لطبق السمك الذي يزين الموائد في مناسبات عدة. ويقدم هذا الطبق ...
طريقة عمل الخبز التركي بمناسبة اليوم العالمي للخبز
طريقة عمل الخبز التركي الشهير، وصفة شهية وخفيفة من المخبوزات التي لا غنى عنها في كافة الاوقات والمناسبات ومع مختلف الأطباق...
