شوربة العدس بالسبانخ
يتميز كل من العدس والسبانخ باحتوائهما على نسبة عالية من الحديد الذي يُساهم أيضاً في زيادة قدرة طفلك على التركيز خلال حصصه الدراسية. لذلك،...
Latest Posts
سلطة الأفوكادو بالبيض
يُعرف الأفوكادو بغناه بفيتامينات ب وج بالإضافة إلى حمض الفوليك والدهون الصحية التي تساعد طفلك على الإستيعاب والتركيز. أما البيض، فيحتوي ...
الوقوع في حب المشاهير 🤩 كيف تتعافى من حبك لأحد المشاهير
من الطبيعي تمامًا الوقوع في حب المشاهير ، و للتعافي منه عليك أن تمر بالعديد من الخطوات نفسها كما لو كنت في حالة حب لشخص غير مشهور. كل فر...
كيفية تسريع اتصال الإنترنت
الوصول السريع إلى الإنترنت يمكن أن يحدث فرق كبير وخاصة عندما يكون لديك عمل في غاية الأهمية ولا يوجد الكثير من الوقت، فمن الممكن أن يتحول...
كيف اعرف من يراقبني في الفيس بوك
كيف اعرف من يراقبني في الفيس بوك، معرفة من يراقبك على الفيس بوك من الاشياء التي عليها كثير من البحث في الاونة الاخيرة، فهناك كثير من ابرا...
علاج التسلخات في المناطق الحساسة للنساء
علامات وجود تسلخات عند النساء التسلخات الجلدية هي حالة شائعة بين النساء و هي تصيب الجلد لا سيما في المناطق الاكثر عرضة للأحتكاك في الجسم...
نصائح مهمة للمتزوجين والمقبلين على الزواج
نصائح مهمة للمتزوجين والمقبلين على الزواج، الزواج هو شيء لا بد منه وهو سنة الحياة وخطوة يقدم عليها الجميع مهما طال بهم العمر وقبل أن تأتي...
ما هو اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع ؟ وأعراضه وأسبابه وكيفية علاجه؟
ما هو اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع ؟ إذا كنت لاتبدي اكتراث لأي شيء موجود في الحياة فاحذر لأنك قد تكون مصاب باضطراب الشخصية المعادية ل...
ما هو رهاب الحشود وأعراضه وكيفية علاجه؟
ما هو رهاب الحشود وأعراضه وكيفية علاجه؟ هل تخشى التواجد في مكان عام؟ هل تفضل البقاء في المنزل عن الخروج وسط الناس؟ إذا كانت الإجابة على ه...
اضطراب فرط الحركة أسبابه وأعراضه وكيفية علاجه
يعتقد الكثيرين ان اضطراب فرط الحركة الذي يصيب بعض الأطفال هو اضطراب يحدث في مرحلة الطفولة فقط وعندما يكبر الطفل يكون قد تخطاه إلا عددا قل...
استخدامات العلاج الأسري وأهميته للفرد
لا يعرف الكثيرين منا ماهو العلاج الأسري أو العلاج العائلي بالرغم من أهميته الشديدة فهو يعتبر أحد العلاجات النفسية التي تهدف إلى مساعدة أف...
كيف تعبر معاني الألوان عن شخصيتك؟
لكل منا له لونه المفضل الذي يحبه وربما لايستغنى عنه أبدا فتجده يمليء خزانته أو يطلي به غرفته فالألوان تعد جزء من حياتك الشخصية ومن تكوينك ...
ماهي البوليميا وأعراضها وأسبابها وكيفية علاجها ؟
يعاني بعض الأشخاص من مرض البوليميا حيث يسعون لتناول الكثير من الطعام ثم يفعلون مابوسعهم ليتخلصون منه عن طريق التقيؤ أو ممارسة التمارين ا...
خطر الإجهاض على النساء في الشهور الأولى من الحمل
تتعرض الكثير من السيدات لتجربة الإجهاض في شهور الحمل الأولى مما يتسبب في مرورهم بأزمات نفسية تسبب لهم الحزن والضيق وقد أكدت دراسة دنماركي...
بهذه الطرق يمكنك زيادة قدرات العقل
يلجأ الكثرين لعمل بعض الحيل من أجل زيادة قدرات العقل ولكنهم قد لايصلون للنتيجة التي يرضونها لذلك في هذا الموضوع سنعرض عليكم مجموعة من ال...
تعرف على فوائد العلاقة الزوجية والأوقات المناسبة لممارستها
عندما نتحدث عن العلاقة الزوجية فإننا لانقصد أن نذكر سفاهات الأخلاق أو تفاهات العلم فهي أمر شرعه الله سبحانه وتعالى في مختلف الأديان ولكن ...
معالجة شكوى عدم الاحتواء من قبل الزوجة
كثيرا ما تشكو المرأة من مشكلة إهمال الزوج لها وعدم احتوائها مما يؤثر على نفسيتها بالسلب ويؤثر أيضا على العلاقة الأسرية وعلى علاقتها بزوجها...
أسرار المرأة التي يجب على الرجال معرفتها
تعتبر المرأة كائن صعب الفهم إلى حد ما والسبب في ذلك هو أن كل النساء مختلفات عن بعضهن ولكي يستطيع الرجل فهمهن من الممكن أن يلجأ لأحد أصدقاؤ...
