حب نفسك
أن تحب نفسك يعنى أن تقبل نفسك كما هى, و أن تتوافق مع تلك الجوانب فى شخصيتك التى لا تستطيع تغييرها. إنها تعنى أن يكون لديك تقدير لنفسك و...
أن تحب نفسك يعنى أن تقبل نفسك كما هى, و أن تتوافق مع تلك الجوانب فى شخصيتك التى لا تستطيع تغييرها. إنها تعنى أن يكون لديك تقدير لنفسك و...
لا شك ان كل انسان في قرارة نفسه يسعي الي النجاح و التميز و اثبات الذات و الراحة و السعادة و الاستقرار لكن المهم و اللي بيميز ا...
تعرف على المميزات التي بداخلك وكيف تستخدمها ولا تربط نفسك بمجال معين‚ لابد أن تفتح عقلك في أكثر من أمر وأكثر من مجال واستعن بالأصدقاء...
ما هى المنشطات فالمنشطات هي الأدوية المواد التي تنشط المخ والجهاز العصبي المركزي .هذ التنشيط قد يزيد الانتباه ويقلل الرغبه فى النو...
إن اللباقة : هي القدرة على معرفة الاتجاه الذهني للشخص الآخر وذلك للتعامل معه بشكل من الهدوء وعدم الإستفزاز، والابتعاد عن كل مايبعث ...
تخلص من عيوبك: لكل إنسان عيوب وهي تحد من النجاح‚ كيف تتخلص من عيوبك؟ اعترف بعيوبك‚ اكتب النقائص التي فيك على ورقة مثل: استعجال - عدم الثق...
شد خيوطك: لقد وثقت بنفسك أخي العزيز‚ ثم طورت نفسك وتعرفت على عيوبك‚ الآن شد خيوطك‚ أنت شخصية مستقلة‚ بداخلها شخصية مستقلة أخرى‚‚ وهذه ال...
الأسرار الستة والثلاثون في تحفيز الذات ::. 1. التفكير التخيلي … بدون الاسترسال في الأحلام. 2. الحاجة بلا خجل … بدون الطمع الأناني. 3. ا...
كـن صادقــا مـع نفســك كيف تستطيع تحقيق أهدافك و الإستمرار فى حياتك و تكوين علاقات إذا لم تكن تعرف من تكون وماذا تريد ؟ لن تستطيع . الصدق...
أظهرت نتائج دراسة بحثية حديثة أن الأشخاص الذين يتقلدون مناصب قيادية في عملهم لا يعانوا من الإرهاق النفسي بشكل كبير، حيث أن مشاعر الإرهاق ...
البروتين ضروري جداً للصحة الجيدة. و إذا ذهبنا إلى أصل الكلمة فهي جاءت من البروتوس اليونانية ، و التي تعني "الأول", و يعكس مكانة...
يطلق على الثوم علمياً اسم (Allium sativum) ، و هو نبات منتفخ الشكل ذو رائحة نفاذة قوية. و يُستخدم الثوم كعامل مضيف للنكهة في المطبخ الهند...