الاستماع إلى نصيحة شخص ما لا يعني أنك غبي
من الحكمة دائماً الاستماع إلى بعض النصائح. حيث أنه يمكنك تجاهل النصيحة، إن لم تكن ضرورية، و لكن بتجاهلك للنصيحة قد تفوت على نفسك الأفكا...
من الحكمة دائماً الاستماع إلى بعض النصائح. حيث أنه يمكنك تجاهل النصيحة، إن لم تكن ضرورية، و لكن بتجاهلك للنصيحة قد تفوت على نفسك الأفكا...
إن الأكل المتأخر مرتبط بزيادة الوزن ، و لكن يمكن أن يساعدك تناول العشاء مبكراً على حرق الدهون و خفض السكر في الدم. لابد و أنك قد سمعت بال...
ربما تكون علمية علاقة الفيتامين مع الوزن هشة يعتبر فيتامين د Vitamin D من العناصر الغذائية الأساسية ، مما يعني أن جسمك يحتاج إليه ولكن...
يمكن أن يكون لـ التوتر تأثير خطير على مقدار وزنك. ففي بعض الأحيان يمكن أن يؤدي إلى التوتر أيضاً إلى فقدان الوزن. و في أوقات أخرى ، ي...
وجدت دراسة أن الأشخاص الذين انخفض وزنهم من إشارة إلى السمنة إلى زيادة الوزن بين بداية البلوغ و منتصف العمر، كان لديهم خطر الموت بنسبة الن...
القرفة هي توابل يتم الحصول عليها من اللحاء الداخلي للعديد من أنواع الأشجار من جنس القرفة. و تستخدم القرفة بشكل أساسي كبهار عطري، و كنكهة ...
مناسب للأعمار ما بين 9-18 سنة .... عند التفاوض مع طفلك المراهق ، فإنك تساعده على تعلم كيفية اتخاذ القرارات الجيدة. و يمكن أن يساعدك ال...
سلوك المراهقين مناسب للأعمار ما بين 12 إلى 18 سنة نظرة عامة على السلوك غير المحترم لدى المراهقين : قد تشعر في بعض الأحيان أن التفاعلات ...
ما هو القلق؟ بإمكان القلق أن يعطي إشارات للجسم كشعور "الفراشات"، وشعور الغرق ، ومشاعر متوترة أو غير مريحة، أو "الأعصاب أو ...
أفكار عملية للمساعدة في لترغيب طفلك المراهق بـ القراءة. هناك -بالتأكيد- الكثير من الوسائل لدفع ابنك المراهق إلى حب القراءة، ابتداءاً من ...
من الممكن أن يكون سن البلوغ Puberty وقتاً مربكاً للعائلة ، وللآباء. فعندما يتغير الطفل ، تتغير حالته المزاجية والجسدية والاهتمامات وحتى ...
غالباً ما يتعرض المراهقون لنفس الضغوط التي يتعرض لها البالغون و التي يمكن أن تعطل نومهم بشكل كبير ، لذلك قد يكون من المهم اتباع نصائح بسي...
تعزيز السلوك الجيد لدى الأطفال، و كذلك تثبيط السلوك السيء عندما يفكر معظم الآباء والأمهات في تقويم سلوك أطفالهم، فإنهم عادة ما يلجأون فق...
إن إبقاء العلاقة بين الوالدين و الطفل المراهق قوية، خلال سن المراهقة مهمة صعبة نوعاً ما. تشترك سنوات المراهقة كثيراً بثنائيات رهيبة و ربم...
قضيه ساخنه حول ختان الاناث ؟؟؟ المضوع مطول لكنه مفيد... الختان (الختان الشرعي): وهو قطع القلفة التي تغطي بظر الأنثى وهو شبيه لختان الذكور، و...
لا يـهـمـنـي أمـــر كـــل شـخـص يـــرحــل عــن حـيــاتــي .، كـــل مــا يهـمـني أن لا أكـــون الــمــخـطـئــة فـــي حــقــه ………
أثناء الحمل ، تشعر العديد من النساء بالضغط أو الثقل حول المهبل. هذا أمر طبيعي، و يمكن أن يحدث في الثلث الأول أو الثاني أو الثالث من الحمل...
الأكل النظيف هو مفهوم النظام الغذائي حيث يتجنب الشخص الأطعمة المكررة و المعالجة و تلك التي تحتوي على مكونات صناعية ، مثل بعض المواد الحاف...
الزوفا هو نبات يشتهر باسم الزوفا الطبيّة، نبتة ذات ساق قد يصل طوله إلى 50 سنتمتر وأوراق شبه إبرية وعُقَد كثيفة على طول الساق. هو نبات متوط...
يطلق على الثوم علمياً اسم (Allium sativum) ، و هو نبات منتفخ الشكل ذو رائحة نفاذة قوية. و يُستخدم الثوم كعامل مضيف للنكهة في المطبخ الهند...
سجل يوسف أسامة نبيه، لاعب الزمالك، الهدف الأول في مرمى حرس الحدود، بالمباراة التي تقام اليوم الثلاثاء، على ستاد القاهرة الدولي، ضمن منافسا...
تفاعل رياضيون وإعلاميون ومغرّدون في موقع تويتر مع فوز الأرجنتيني ليونيل ميسي رفقة منتخب بلاده بلقب بطولة كأس العالم 2022، عقب التفوّق عل...